Home Sống khỏe Cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà bằng thảo dược tự nhiên

Cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà bằng thảo dược tự nhiên

bởi Nhịp Đập Sức Khỏe Team

Tiểu đường hay còn gọi đái tháo đường đã trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay. 

Có hai kiểu tiểu đường chính: tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2​. 

Tiểu đường tuýp 1 là dạng bệnh tiểu đường mà trong đó cơ thể không sản sinh insulin. Còn tiểu đường tuýp 2 xảy ra khi cơ thể không sản sinh đủ insulin hoặc insulin sản xuất ra không hoạt động được. ​

Một vài triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường bao gồm mệt mỏi, giảm cân (mặc dù bạn đang ăn nhiều hơn), cảm giác cực kỳ khát nước, đi tiểu tăng lên, vết thương và sẹo lâu lành, thị lực giảm sút. 

Tiểu đường là bệnh mãn tính. Do vậy bạn nên sử dụng các cách chữa tự nhiên để giúp kiểm soát đường huyết. Và bạn có thể sống một cuộc sống bình thường.

Dưới đây là cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà sử dụng các loại thảo dược tự nhiên.

Có thế bạn quan tâmCách sử dụng cao dây thìa canh hỗ trợ điều trị tiểu đường

cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà

1. Chữa bệnh tiểu đường bằng mướp đắng

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua có thể hữu ích trong việc kiểm soát tiểu đường do hiệu quả giảm đường huyết của nó.

Loại thực vật này có xu hướng ảnh hưởng tới quá trình trao đổi đường ở toàn bộ cơ thể hơn là một cơ quan hay mô cụ thể.

Nó giúp tăng tiết insulin ở tuyến tụy và ngăn ngừa kháng insulin. Do vậy mướp đắng rất tốt cho cả tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.

  • Uống nước mướp đắng khi dạ dày trống vào buổi sáng. Đầu tiên bạn lấy hai tới 3 quả mướp đắng, bỏ hạt và sử dụng máy ép lấy nước. Bổ sung thêm nước rồi uống. Làm cách này hàng ngày vào buổi sáng trong ít nhất hai tháng.
  • Ngoài ra, bạn có thể ăn khổ qua hàng ngày trong chế độ ăn của bạn. ​

2. Chữa bệnh tiểu đường bằng quế

Bột quế có khả năng làm giảm đường huyết nhờ vào kích thích insulin hoạt động. Nó chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học. Những chất này có thể giúp ngăn ngừa và chống lại bệnh tiểu đường.

Một vài kiểm nghiệm lâm sàng đã chỉ ra quế là một lựa chọn hiệu quả trong việc giảm đường huyết ở một vài trường hợp bệnh tiểu đường tuýp 2.

  • Hòa một nửa cho tới một muỗng cà phê bột quế trong một cốc nước ấm. Uống hàng ngày.
  • Một cách khác: đun sôi 2 tới 4 nhánh quế trong khoảng 300ml nước, ​để nó ngâm trong khoảng 20 phút. Uống loại nước này hàng ngày cho đến khi bạn thấy bệnh tình cải thiện. 
  • Bạn cũng có thể bổ sung thêm quế vào đồ uống ấm, hay các món nướng. 

3. Chữa bệnh tiểu đường bằng lá xoài

Bạn có thể sử dụng lá xoài để điều trị bệnh tiểu đường nhờ vào khả năng điều hòa insulin trong máu của chúng. Ngoài ra chúng cũng giúp cải thiện mỡ máu.

  • Ngâm 10 tới 15 lá xoài non trong một cốc nước rồi để qua đêm. Vào buổi sáng, lọc lấy nước và uống khi dạ dày trống. 
  • Bạn cũng có thể phơi khô lá xoài rồi xay chúng. Ăn nửa muỗng cà phê bột lá xoài 2 lần mỗi ngày. 

4. Chữa bệnh tiểu đường bằng lô hội (nha đam)

Lô hội giúp giảm đường huyết. Nó chứa các phytosterol giúp chống tăng gluco huyết.

Sự kết hợp gel lô hội, lá nguyệt quế và nghệ có tác dụng kiểm soát đường huyết. Đây là cách thực hiện: 

  1. Hòa cùng nhau một nửa muỗng cà phê mỗi thứ bột lá nguyệt, bột nghệ và một muỗng canh gel lô hội. 
  2. Sử dụng hỗn hợp này hai lần mỗi ngày, trước bữa trưa và tối. 

5. Chữa bệnh tiểu đường bằng ổi

Do có chứa vitamin C và chất xơ, nên ăn ổi cũng có ích trong việc kiểm soát đường huyết. Với bệnh nhân tiểu đường thì không nên ăn vỏ các loại hoa quả do vậy bạn cần gọt vỏ đầu tiên.

Tuy nhiên, đừng ăn quá nhiều ổi trong một ngày.

​Một vài mẹo bổ sung: 

  • Liên tục giảm sát đường huyết
  • Tuân thủ một chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục đều đặn
  • Ăn nhiều chất xơ trong chế độ ăn của bạn
  • Dành vài phút mỗi ngày để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này giúp tạo vitamin D, yếu tố cần thiết cho sản sinh insulin.
  • Uống nhiều nước cả ngày. Thực tế, thay thế nước ngọt hay đồ uống có đường bằng nước. Ngoài cung cấp nước, nước còn giúp phá vỡ đường.
  • Cố gắng hít thở sâu, thiền, nghe nhạc bạn thích hoặc làm việc bạn thích để giảm căng thẳng. Vì căng thẳng sẽ làm tăng đường huyết. ​
0 comment

avatar
error: Cảnh báo: Nội dung trên website đã được bảo vệ!!

Pin It on Pinterest

Share This