Vảy nến là một bệnh mạn tính của hệ miễn dịch. Mức độ bệnh có thể diễn tiến từ nhẹ cho tới nặng. 

Bệnh này làm cho cơ thể bạn sản sinh quá nhiều tế bào da. Vảy nến có thể xuất hiện bất cứ nơi nào trong cơ thể bao gồm cả móng tay chân của bạn.

Thực tế, những người bị bệnh tự miễn dịch này đều có có nguy cơ vảy nến ở móng. Vảy nến móng ảnh hưởng tới 50% số người mắc bệnh vảy nến và 80% số người vảy nến viêm khớp.

Tuy nhiên những người không có tiền sử vảy nến cũng có thể mắc bệnh vảy nến móng.

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của vảy nến móng là sự thay đổi màu sắc của móng. Màu sắc móng thay đổi sang xanh, vàng hoặc nâu.

Những dấu hiệu khác bao gồm:

Những chấm nhỏ màu đỏ hoặc trắng dưới móng, vết rãnh ở trong móng, lỗ nhỏ bằng đầu kim trên bề mặt móng, tích tụ chất màu trắng dưới móng, móng dày lên và móng trở nên lỏng lẻo hoặc rời ra khỏi nền móng.

Những người mắc bệnh vảy nến móng cũng có thể nhiễm nấm. Điều này gây ra rất nhiều đau đớn và làm cho móng dễ gãy.

Trong trường hợp vảy nến móng nặng, bệnh nhân thậm chí cảm thấy chuyển động ngón tay chân rất khó khăn. Điều này ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt sống hàng ngày. Ví dụ như cảm thấy ngón tay đau đớn khi nhấc bất cứ vật gì. 

Vảy nến móng không phải luôn luôn gây ra đau đớn. Nhưng rõ ràng bệnh này làm cho bạn cảm thấy ngượng ngùng khi móng mất đi tính thẩm mỹ. Bạn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp hàng ngày. 

Bài viết này chia sẻ với bạn một vài cách chữa bệnh vảy nến ở móng tay chân tại nhà.

1. Chăm sóc móng tay

​Để ngăn bệnh vảy nến móng trở nên nặng hơn, bạn cần chú ý chăm sóc móng tay thật tốt. 

​Đây một vài mẹo chăm sóc móng bạn nên tham khảo: 

  • ​Luôn cắt ngắn móng tay. Móng tay cắt ngắn ít nguy cơ viêm nhiễm hơn. 
  • Sau khi cắt móng, lấy dũa móng tay để loại bỏ các cạnh sắc
  • Đeo găng tay trong khi rửa bát đĩa và những công việc nhà khác để bảo vệ móng tay khỏi các chất hóa học. 
  • Đeo găng tay cotton bên dưới găng tay nhựa vinyl khi bạn dọn dẹp, nấu nướng hoặc rửa bát đĩa. Găng tay mủ cao su không nên dùng. 
  • Đừng đi giày quá chặt để tạo cảm giác thoải mái cho ngón chân. 
  • Trước khi đi găng tay hoặc tất, chắc chắn không gian giữa các ngón tay và chân khô ráo. 
  • Đừng lúc nào cũng dùng sơn móng tay. Thỉnh thoảng, hãy để móng tay của bạn ở hình thức tự nhiên. 

2. Dầu dừa

Khi bạn mắc bệnh vảy nến móng, bạn cần nhớ giữ ẩm cho phần móng và biểu bì. Đặc biệt sau khi bạn tiếp xúc với nước. 

Một chất giữ ẩm lý tưởng bạn nên dùng là dầu dừa. Ngoài khả năng giữ ẩm, dầu dừa còn chứa các axit béo chuỗi trung bình. Chúng hoạt động như chất diệt nấm tự nhiên ngăn viêm nhiễm móng. 

  • Thoa chút dầu dừa lên móng móng tay, phần biểu bì và phần da chết ở gốc móng tay. Làm nhiều lần trong ngày.
  • Cách khác, hòa 3 hoặc 4 giọt tinh dầu oregano (dầu kinh giới) vào một muỗng canh dầu dừa. Dùng dung dịch này bôi lên móng tay bị vảy nến. Để trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm rồi lau khô kỹ càng. Làm cách này hai lần mỗi ngày trong vòng nhiều tuần. 

3. Glycerin

Glycerin là một trong những chất giữ ẩm tốt nhất hiện giờ. Do vậy bạn có thể sử dụng nó để giữ ẩm cho móng tay chân bị bệnh. Thực tế, glycerin có thể khóa ẩm cho mô da trong nhiều tiếng. 

  1. Hòa kỹ một lượng như nhau glycerin và nước
  2. Thoa lên tất cả móng và da xung quanh
  3. Giữ nguyên như vậy lâu nhất có thể.
  4. Rửa sạch với nước ấm. 
  5. Làm cách này 2 hoặc 3 lần mỗi ngày. 

4. Lô hội

gel lô hội

Vảy nến móng thường làm móng khô và dễ gãy. Do vậy bạn có thể sử dụng lô hội để trị vấn đề này.

Gel lô hội ​bổ sung và giữ độ ẩm cho da, ngăn móng khỏi gãy và nổi đỏ thêm nữa. 

Thêm nữa, lô hội có chứa các chất kháng viêm. Do vậy nó chống lại quá trình viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch.

  1. Lấy phần gel từ lá lô hội
  2. Bôi lên phần móng bị bệnh.
  3. Để nguyên cho đến gel được hấp thụ hoàn toàn.
  4. Lặp lại 3 hoặc 4 lần mỗi ngày.​

5. Tea tree oil

tea tree oil

Nhiễm nấm là một trong những biến chứng phổ biến của bệnh vảy nến móng. Để giảm nguy cơ viêm nhiễm, không có thứ gì tốt hơn là dùng tea tree oil.

Do tính chất diệt khuẩn nấm, vi khuẩn rất mạnh, tea tree oil chống lại những vi sinh vật và nấm gây viêm móng.

  • Nhỏ 5 hoặc 6 giọt tea tree oil vào một trong một chiếc bát với nước ấm. Ngâm móng của bạn vào trong dung dịch này trong 15 phút, sau đó lau khô cẩn thận. Làm cách này 2 lần mỗi ngày.
  • Cách khác bạn hòa 1 muỗng canh dầu dừa và 5 giọt tea tree oil. Nhúng một miếng bông gòn vào hỗn hợp này và bôi lên móng. Để nguyên trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Lau khô móng và bôi một chút kem dưỡng ẩm. Lặp lại 2 hoặc 3 lần mỗi ngày. 

6. Giấm táo

apple cider vinegar

Giấm táo cũng là cách tốt để trị vảy nến móng. 

Nó giúp khôi phục cân bằng pH tự nhiên của da và ngăn ngừa nhiễm nấm. Thêm nữa, nó ngăn ngừa viêm lan ra xung quanh và kiểm soát triệu chứng của bệnh. 

  • Hòa một muỗng cà phê giấm táo trong một cốc nước và uống nó 2 lần mỗi ngày. 
  • Thêm nữa, hòa 1 phần giấm táo và 3 phần nước ấm. Ngâm móng tay trong dung dịch này từ 10 tới 15 phút. Khi nào xong, hãy lau khô móng cẩn thận. Làm cách này mỗi ngày một lần trong vòng vài tuần. 
  • Mua giấm táo

    7. Phơi nắng

    ​Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách hợp lý cũng giúp bạn điều trị vảy nến. Nó giúp giảm tốc độ phát triển cũng như bong tróc tế bào tế bào da. 

    Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng giúp cơ thể bạn sản sinh vitamin D.​ Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tránh viêm nhiễm thêm. 

    Để móng của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào lúc sáng sớm từ 10 tới 15 phút hàng ngày. Điều này cũng tốt cho sức khỏe của bạn.

    Tuy nhiên, hãy nhớ rằng:

    Tránh tiếp xúc với ánh nắng vào thời gian đỉnh điểm để tránh bị cháy nắng cũng như ngăn ngừa ung thư da. ​

    8. Chế độ ăn

    Bạn cũng cần quan tâm tới chế độ ăn uống của mình.

    Một chế độ ăn uống cân bằng và lạnh mạnh cũng giúp ích cho những bệnh tự miễn dịch như vảy nến.

    Thêm nữa nó cũng giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, một trong những biến chứng của bệnh vảy nến móng.

    Luôn luôn nhớ rằng da và sức khỏe móng tay chân của bạn có mối liên hệ chặt chẽ với chế độ ăn uống của bạn.

    • Ăn những thực phẩm giàu giàu axit béo vì chúng ngăn ngừa nấm phát triển trên móng tay. Thêm cá hồi, cá thu cũng như hạt óc chó, hạt lanh vào chế độ ăn của bạn. 
    • Thêm thực phẩm giàu kẽm trong chế độ ăn của bạn. Một vài nguồn thực phẩm giàu kẽm như hạt bí ngô, hàu và gan.
    • Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, yến mạch, gạo lứt ​thay vì các thực phẩm tinh chế và đã qua xử lý. 

Psorimilk - làm giảm triệu chứng bệnh vẩy nến ngay từ lần sử dụng đầu tiên

kem psorimilk giá bao nhiêu
  • Loại bỏ triệu chứng ngứa, đau, bong da trong một lần điều trị
  • Loại bỏ các mảng bám trên đầu gối, mặt, khuỷu tay, bàn tay, bàn chân và lưng
  • Tạm biệt những lo lắng và sự thiếu tự tin
  • Duy trì làn da đẹp mịn màng trong một thời gian dài
  • Thành phần tự nhiên. Không phản ứng phụ, không gây nghiện, hiệu quả lâu dài
  • Click nút bên dưới để lại thông tin liên hệ để nhận thêm tư vấn thêm về sản phẩm. 

avatar