Cách trị mụn trứng cá hiệu quả hiện nay

Bạn đang tìm cách trị mụn trứng cá? 

Mụn trứng cá là bệnh lý của nang lông tuyến bã nhờn rất phổ biến hiện nay. Tùy vào cơ địa mỗi người mụn trứng cá lại xuất hiện ở các dạng khác nhau. 

Việc điều trị không đúng cách vừa tốn kém lại gây biến chứng. 

Vậy làm cách trị mụn trứng cá nào hiệu quả mà tiết kiệm?

Câu trả lời sẽ có trong bài viết ngày hôm nay của Nhịp Đập Sức Khỏe

cách trị mụn trứng cá hiệu quả

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Cho tới nay vẫn chưa có giải thích rõ ràng về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. 

Đa số trường hợp mụn trứng cá gặp ở tuổi dậy thì. Chiếm 80-90% tổng số trường hợp mắc. 

Tuy nhiên vấn đề này cũng gặp ở lứa tuổi ngoài 30-40. Thậm chí có cả ở lứa tuổi 50. 

Trước kia mụn trứng cá thấy nhiều ở nữ hơn nam. Có thể vì phụ nữ quan tâm nhiều tới sắc đẹp hay đi khám hơn. 

Ngày này, nam giới cũng quan tâm nhiều hơn tới chăm sóc da. Do vậy về cơ bản tỷ lệ mụn trứng cá ở cả nam và nữ là tương đương. 

Ở nam mụn trứng cá thường nặng hơn ở nữ. Nhưng qua tuổi 20 thì sẽ hết đi. Trong khi ở nữ, mụn trứng cá tuy không nặng bằng nam song lại kéo dài dai dẳng. Thậm chí có người tuổi mãn kinh vẫn có thể phát sinh mụn. 

Đến này, người ta tìm ra một vài nguyên nhân gây ra mụn trứng cá gồm: 

Sự tăng tiết bã nhờn do androgen

Androgen là một nhóm hormon có liên quan đến sinh dục bao gồm các hormone testosterone, dehydroepiandrosterone (DHEA) và dihydrotestosterone (DHT). 

Ở cả nam lẫn nữ, androgen đều do tuyến thượng thận sản xuất ra. Ở nam còn do tinh hoàn và ở nữ còn do buồng trứng cũng tham gia sản xuất. 

Người ta thấy rằng: 

Khi cơ thể tăng tiết androgen sẽ gây tăng tiết bã nhờn. Bã nhờn tiết ra nhiều dẫn tới ứ đọng ở lại nang lông tuyến bã sẽ tạo ra mụn trứng cá. 

Nhiễm khuẩn Propionibacterium acnes và viêm

Propionibacterium acnes là vi khuẩn kỵ khí. Chúng cư trú nhiều nhật ở nang lông.

Khi số lượng vi khuẩn này tăng mạnh (khoảng 114.888 cá thể trên 1cm2 da) sẽ gây ra viêm. Viêm không chỉ làm tắc tuyến bã lỗ chân lông mà còn phá vỡ cấu trúc nang lông tuyến bá. 

Bản thân quá trình viêm lại làm tăng tiết bã nhờn, gây ứ đọng và sinh mụn. 

Ở đây có một vòng xoắn bệnh lý mụn trứng cá. Bạn cần nắm vững điểm này để có kiến thức chữa mụn trứng cá thành công. 

Đầu tiên tuyến bã nhờn tăng tiết chính là yếu tố bệnh sinh của mụn trứng cá. 

Sự tăng tiết bã nhờn sẽ làm cho vi khuẩn P. acnes vốn có sẵn nang lông tăng sinh. Vi khuẩn này có enzyme lipase. Enzyme này thủy phân chất nhờn thành acid béo.

Bản thân chất bã nhờn đã có acid béo. Nay lại có thêm acid béo trong quá trình thủy phân trên. 

Chính lượng acid béo này sẽ thu hút các đại thực bào của hệ miễn dịch đến xử lý. Quá trình này sẽ tạo ra viêm. 

Viêm lại càng làm tăng tiết bã nhờn. Sự tăng tiết bã nhờn gây ra sừng hóa bất thường ở nang lông, ống tuyến bã nhờn. 

Sự ứ đọng chất bã nhờn này lại tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. 

Quá trình lặp đi lặp lại tạo ra vòng xoắn bệnh lý luẩn quẩn của mụn trứng cá. 

Ở đây có một điểm quan trọng: 

Nếu không có sự tăng tiết bã nhờn thì không có mụn trứng cá. Chính sự tăng tiết bã nhờn làm cho mụn trứng cá trở nên trầm trọng. 

Ngoài ra có một số yếu tố khác thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá. 

  • Do mỹ phẩm: một số chất bảo quản hay phụ gia trong mỹ phẩm có thể làm phát sinh mụn (gọi là mụn trứng cá do mỹ phẩm - acne cosmetica)
  • Do dùng thuốc: một số thuốc có thể gây ra mụn trứng cá ví dụ như corticoid, thuốc trầm cảm (muối lithium), thuốc động kinh (phenytoin), thuốc chống lao (isoniazid), thuốc tim mạch(quinidin), thuốc trị vảy nến (azathioprin, cyclosporin etretat), vitamin B12 dạng tiêm, corticoid dùng tại chỗ
  • Do rối loạn hormone: Sự biến động về lượng nội tiết tố (hormone) trong cơ thể. Sự thay đổi này do bắt đầu dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh hay bất cứ bệnh lý nào gây ra mất cân bằng nội tiết tố. 
  • Do nghề nghiệp: một số nghề nghiệp tiếp xúc nhiều với clo, chất dầu mỡ cũng gây ra mụn trứng cá nghề nghiệp (acne professionnelle). 

Nặn mụn trứng cá

Bạn nghĩ rằng khi lấy hết cồi mụn sẽ hết mụn. 

Hoàn toàn sai lầm. 

Bản chất của quá trình hình thành cồi mụn là do tế bào sừng tróc ra từ ống tiết bã, nang lông mà thành.

Khi bạn lấy hết cồi mụn thì cồi mụn khác sẽ sinh ra. 

Hiện có 2 cách bạn có thể lấy cồi mụn: dùng tay nặn mụn trứng cá hay lấy kim khều cồi mụn. Cả hai cách này đều có hại chỉ là mức độ khác nhau. 

Khi bạn nặn mụn trứng cá tuyến bã và nang lông sẽ phơi bày cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Quá trình viêm lúc đó càng nặng hơn. 

Khi dụng cụ nặn mụn như tay bạn không sạch, có thể gây nhiễm khuẩn. Có trường hợp còn dẫn tới tử vong. 

Thuốc trị mụn trứng cá

Thuốc trị mụn trứng là cách đơn giản, rẻ tiền khi nói về điều trị mụn trứng cá. Nó cũng thuận tiện nữa vì bạn có thể tự dùng tại nhà. 

Tuy vậy, bạn cần phải nhớ một số điểm sau: 

  • Cần phải khám trước khi dùng thuốc điều trị: tốt nhất khi bị mụn trứng cá bạn nên đến chuyên khoa da liễu thăm khám. Trên cơ sở tình trạng mụn của bạn mà bác sĩ sẽ có phác độ điều trị phù hợp 
  • Điều trị theo phác đồ, không tùy tiện sử dụng thuốc: tùy theo nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cũng như tình trạng bệnh mà có phác đồ điều trị phù hợp. Nếu không tuân thủ phác đồ, tình trạng có thể nặng hơn. Khi đó nhan sắc của bạn có thể bị tàn phá nặng nề. Khó hồi phục. 
  • Kiên trì theo phác đồ điều trị: Thời gian điều trị tùy thuộc vào khả năng đáp ứng của bạn. Có người điều trị vài tuần sẽ khỏi. Có người thì chuyển sang mạn tính, phải điều trị kéo dài (2-3 tháng, có khi đến 6 tháng). Trong quá trình điều trị, bạn trớ nôn nóng mà phải kiên trì theo phác đồ mà bác sĩ đưa ra. 
  • Không dùng quá nhiều loại thuốc: chỉ nên phối hợp hai hay nhiều nhất là 3 loại thuốc. Ví dụ nếu bạn bị mụn trứng cá nhẹ thì dùng benzoyl peroxide, nếu cần kết hợp thêm kháng sinh tại chỗ như erythromycin hay clindamycin. Thể nặng hơn có thể dùng kháng sinh dạng uống kết hợp với thuốc retinol để ly giải nhân mụn. 
  • Chú ý tới tác dụng phụ của thuốc: đa số thuốc trị mụn trứng cá đều có tác dụng phụ. Bạn cần nắm rõ cách sử dụng để tránh hoặc hạn chế tác dụng phụ này. Ví dụ benzoyl peroxide có thể gây kích ứng da ở nồng độ cao. Do vậy bạn nên thử ở nồng độ thấp rồi tăng dần hoặc dùng nồng độ dưới 9% sẽ đỡ kích ứng hơn. 
  • Kháng sinh trị mụn: những năm gần đây tình trạng vi khuẩn P. acnes kháng các loại kháng sinh trị mụn như erythromycin hay clindamycin ngày càng tăng cao. Do vậy chỉ nên sử dụng kháng sinh trong thời gian ngắn (12 tuần). Nên kết hợp với các thành phần trị mụn khác như benzoyl peroxide hay nhóm retinoid để tránh kháng thuốc, nâng cao hiệu quả điều trị. 

Thuốc bôi trị mụn trứng cá. 

Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide (BP) là thành phần phổ biến trong các loại thuốc trị mụn trứng cá. Nó có tác dụng giống kháng sinh nhưng lại không vi khuẩn kháng thuốc. 

BP có cơ chế tác động như sau: 

Khi thoa lên da, BP sẽ phân tách thành acid benzoic và oxy nguyên tử. Khi đó, oxy nguyên tử sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P. acnes. Còn acid benzoic sẽ làm sạch sâu, loại bỏ da chết và bã nhờn khỏi lỗ chân lông. 

Khi sử dụng BP bạn cần chú ý tới nồng độ vì BP có thể gây kích ứng da (nổi đỏ, khô da, châm chích…). 

Nếu lần đầu dùng, bạn nhớ test thử nồng độ thấp nhất. Nếu da không thấy có kích ứng thì có thể nâng lên nồng độ cao hơn. 

BP thường ở dạng đơn dung dịch, gel có nồng độ 1%, 2.5%, 5% và 10%.

BP thường có mặt trong các phác đồ có thêm kháng sinh tại chỗ hay uống. Mục đích là giảm nguy cơ kháng thuốc của vi khuẩn. 

Dạng phối hợp với các kháng sinh clindamycin 10%, erythromycin 3%, acid glycolic 7%. 

Mụn trứng cá thể nhẹ bạn có thể dùng BP dạng đơn có nồng độ bằng hoặc hơn 5%. Nặng hơn thì có thể dùng dạng đơn với nồng độ 10%. 

Khi dùng dạng đơn không hiệu quả thì dùng dạng phối hợp. 

Mới đầu bạn nên bôi 1-2 lần/ngày. Khi tình trạng mụn có dấu hiệu đỡ thì dùng liều duy trì 2-3 ngày bôi 1 lần. 

Chú ý không bôi lên vết thương hở hay để thuốc dây vào các vùng nhạy cảm như miệng mắt, lỗ mũi. 

BP làm tăng khả năng bắt nắng. Vì vậy bạn tránh phơi nắng sau khi bôi thuốc. Tốt nhất dùng kem chống nắng khi điều trị bằng BP. 

Không dùng BP cho người có tiền sử dị ứng với oxy già (hydroperoxide). 

Không rõ BP có tiết qua sữa hay không vì vậy chỉ dùng người có thai hay cho con bú khi thật sự cần thiết và phải theo dõi cẩn thận. 

Một vài biệt dược có hoạt chất BP bạn có thể tìm mua: Acnol 10, Acnomel B.P, Eclaran 5, Cutacnyl, Oxy-5, Oxy-10, Panoxyl Oxy. 

Acid azelaic

Acid azelaic (AZ) trị mụn theo các cơ chế sau: tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P. acnes, kháng viêm, chống oxy hóa, chống sừng hóa. 

Ngoài điều trị mụn, chất này có tác dụng điều trị tăng sắc tố da như nám, tàn nhang...Vì nó có khả năng ức chế tổng hợp melanin ở da tăng sắc tố mà không ảnh hưởng tới quá trình tổng hợp melanin ở da bình thường. 

Trong các sản phẩm trị mụn, nồng độ Acid azelaic thường từ 10-20%. 

Biệt dược có chứa AZ bạn có thể tìm mua: Azelin (dạng kem chứa 20% AZ, tuýp 30g)

Acid salicylic

Acid salicylic (SA) là thành phần trị mụn phổ biến trên thị trường. Nó thường có mặt trong các loại mỹ phẩm dành cho da mụn như gel/kem trị mụn, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết…

SA tan được trong dầu do vậy nó giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm tình trạng mụn viêm và ngăn ngừa phát sinh mụn mới. 

Ngoài ra, SA còn có tác dụng tiêu sừng, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, làm cho da trở nên thông thoáng. 

Giống như Benzoyl Peroxide, bạn nên test SA ở vùng da nhỏ trước khi dùng trên diện rộng. Nồng độ SA hay dùng là 0.05-5%, để trị mụn thì dùng 2%, tẩy tế bào chết từ 0.5-1 %. Nồng độ cao hơn thì dùng trị mụn cóc hay thay da hóa học. 

Khi dùng SA nên dùng kết hợp với các sản phẩm cấp nước để dưỡng ẩm cho da.   

Clindamycin

Clindamycin vừa có tác dụng ức chế vi khuẩn P. acnes lại có tác dụng giảm tiết bã nhờn. 

Clindamycin dùng tại chỗ mạnh làm giảm mụn trứng cá đến 61% mạnh hơn cả tetracylin uống (tỷ lệ này chỉ đạt 49%). 

Thường dùng cho dạng mụn trứng cá thông thường tư thể nhẹ đến vừa. 

Biệt dược bạn có thể tìm mua: Dalacin T (dung dịch trong 1ml có chứa 10mg CL, lọ 30ml). Duacgel (kết hợp clindamycin và benzoyl peroxide) gel chứa 10 CL và 5% BP, tuýp 10g. 

Erythromycin

Erythromycin ức chế P.acnes. Kháng sinh này thường dùng trong các dạng mụn trứng cá thông thường cho đến mụn trứng cá đỏ. 

Một số biệt dược có chứa kháng sinh này: 

  • Eryfluid: dung dịch chứa 4% ER, lọ 30ml. 
  • Stiemycin: dung dịch chứa 2% ER, lọ 25ml. 
  • Erythrogel: gel chứa 4% ER
  • Eryacne-4: gel chứa 4% ER. Tuýp 30g.
  • Erythromycin và nghệ: chứa 0.4g ER + dịch chiết nghệ 2g, cộng với tá dược vừa đủ 10g. Nghệ ở đây có tác dụng kháng viêm, nhanh lành vết thương, sớm lên da non, đỡ sẹo.    

Với các dung dịch như Eryfluid hay stiemycin có chứa cồn nên tránh dây vào vùng da nhạy cảm như miệng mắt hay lỗ mũi.

Khi bôi tại chỗ các thuốc này có thể nóng rát da, cảm giác bị châm chính. Tác dụng phụ này là do cồn gây ra chứ không phải là do Erythromycin. 

Hiện tại người ta chưa rõ liệu ER dùng tại chỗ có tiết qua sữa hay không. Nên vẫn có thể dùng ER cho người có thai, cho con bú. 

Liều dùng cho tất cả dạng ER là ngày bôi 2 lần. 

Retinoid

Retinoid là tên gọi chung cho nhóm hoạt chất là dẫn xuất của vitamin A. Trong trị mụn trứng cá retinol có thể sử dụng một mình hay kết hợp với các thuốc khác. 

Cơ chế hoạt động là: 

Đẩy cồi mụn không viêm ra khỏi lỗ chân lông, giảm sản xuất bã nhờn và kháng viêm. 

Retinoid thường có tác dụng phụ nhu bong tróc da, ửng đỏ, ngứa rát và đẩy nhiều mụn ẩn nên. Do vậy bạn sẽ thấy tình trạng mụn tăng nặng trong thời điểm đầu điều trị. 

Tổng hợp tác dụng phụ khi dùng retinoid: 

  • Gây kích ứng da
  • Làm khô da
  • Tăng tính nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
  • Thấm qua da bài tiết vào sữa, tránh dùng cho người có thai hay cho con bú.

Lưu ý khi dùng: 

Chỉ bôi lên vùng da bị mụn

Bôi lớp mỏng theo đúng số lần quy định. Vì bôi dày, nhiều lần sẽ làm tăng khả năng kích ứng da. 

Không dùng thêm biệt dược chứa vitamin A (tránh thừa). 

Có thể dùng đơn thuần hoặc kết hợp với kháng sinh (chỉ dùng trong 12 tuần, sau đó cắt kháng sinh để tránh kháng thuốc)

Một số hoạt chất thuộc nhóm Retinoid: 

  • Retinol: khả năng gây kích ứng thấp nhất trong nhóm retinoid. Nồng độ sử dụng thường từ 0.25% đến 1%. Khi vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid retinoic để tạo ra hiệu quả trị mụn. 
  • Tretinoin: hiệu quả trị mụn tốt nhưng khả năng gây kích ứng da cao. Nồng độ sử dụng 0.025-1%. Tương tự như BP cần test nồng độ thấp rồi tăng cao dần để tránh kích ứng da. 
  • Adapalene: dạng retinoid tổng hợp tan trong dầu, phù hợp điều trị mụn trứng cá ở người da tiết nhiều dầu. Khả năng kích ứng thấp hơn tretinoin và cao hơn retinol. 

Thuốc uống trị mụn trứng cá. 

Kháng sinh

Kháng sinh hay dùng trong các trường hợp mụn trứng cá thể vừa đến nghiêm trọng. 

Các kháng sinh hay dùng là tetracyclin và erythromycin. Một số chuyên gia khuyến cáo sử dụng doxycyclin và minocyclin hơn là tetracyclin. 

Ngoài ra trimethoprim/sulfamethoxazole và trimethoprim đơn trị có thể được sử dụng nếu dùng tetracyclin hay erythromycin không có kết quả. 

Vì tình trạng kháng kháng sinh, các chuyên gia khuyến cáo nên kết hợp kháng sinh đường uống với benzoyl peroxide. Sau khi kết quả tình trạng mụn đã giảm thì ngưng kháng sinh đường uống. Lúc này có thể dùng retinoid để điều trị duy trì. 

Retinoid bôi có thể ngăn ngừa tái phát ở đa số các trường hợp bị mụn trứng cá. 

Isotretinoin

Isotretinoin (IST)( là một dạng vitamin A đường uống để điều trị mụn trứng cá thể nặng. Liều dùng thông thường là 0.5 - 1mg/kg cân nặng trong khoảng 20 tuần.

Khi mới dùng có thể bắt đầu với liều 0.5mg hoặc ít hơn trên mỗi kg. 

Tổng liều tích tũy thấp hơn 120mg có thể tăng nguy cơ tái phát. Còn liều lượng nhiều hơn 150mg tăng nguy cơ tác dụng phụ. 

Cơ chế trị mụn của IST: 

Giảm tiết bã nhờn, giảm viêm và giảm quá trình sừng hóa ở nang lông, tuyến bã nhờn. 

Hiệu quả điều trị rất tốt. Sau khi dùng đủ liệu trình có 95% khỏi hoàn toàn. 

Tác dụng không mong muốn: 

  • Gây quái thai do vậy chỉ dùng khi không mang thai. 
  • Gây hại xương
  • Gây trầm cảm
  • Gây các phản ứng trên da như kho

Liệu pháp hormone

Liệu pháp này thường dùng trong các trường hợp tăng tiết bã nhờn do tăng tiết androgen. 

Nguyên tắc chung là dùng progesterone (dạng progestatif) để giảm tác dụng của androgen. 

Ở nam giới chỉ dùng progesterone (biệt dược delipoderm). 

Còn ở nữ thường phối hợp các thành phần có chứa estrogen( dạng ethinyl estradiol) và progesterone (dạng progestatif). Người ta có thể dùng ngay các thuốc tránh thai có hàm lượng progestatif cao như ovanon-30, varnoline để trị mụn trứng cá.

Xịt lợi khuẩn trị mụn Skin Fresh

skin fresh giá bao nhiêu

Xịt lợi khuẩn trị mụn Skin Fresh là sản phẩm trị mụn độc đáo nhất trên thị trường hiện nay. Đây chính là phương pháp mới nhất và tiên tiến nhất trọng việc làm sạch mụn. 

Đây chính là thành quả nghiên cứu của tiến sĩ Nguyễn hòa Anh. Cụ thể ông đã áp dụng công nghệ bào tử lợi khuẩn vào việc hỗ trợ trị mụn. 

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm này: 

Sản phẩm có độ an toàn rất cao. Bởi thành phần của nó chỉ chứa bào tử lợi khuẩn (vi khuẩn sống). Các bào tử lợi khuẩn này sẽ ăn sạch hết các mụn mủ, mụn viêm. Chúng cũng ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại gây mụn. 

Ngoài ra các bào tử lợi khuẩn còn tạo hệ sinh thái cân bằng trên da từ đó giúp bạn sớm lấy lại làn da khỏe mạnh. 

Cũng cần nhấn mạnh: 

Sản phẩm có rất nhiều chứng chỉ quốc tế. Thậm chí nó có cả giấy phép của Bộ Y Tế. Không nhiều sản phẩm trị mụn trứng cá lại có những giấy tờ như vậy. 

Do vậy mình khuyên bạn nên cân nhắc sử dụng sản phẩm này đầu tiên. 

Cách sử dụng xịt lợi khuẩn Skin Fresh

Sản phẩm này rất dễ sử dụng. Sản phẩm đóng gói ở dạng ống nhựa chứa dung dịch lợi khuẩn. Bạn chỉ cần cắt ống này rồi chuyển vào bình xịt đi kèm. 

Nếu bạn đang viêm ngứa, nhiễm trùng thì xịt lên da 2-3 giờ mỗi lần. 

Với mụn thông thường, hay có nguy cơ bị viêm xịt lên da 2-3 lần 1 ngày. 

Lưu ý bạn nên rửa sạch da mặt trước khi sử dụng sản phẩm. 

Skin Fresh giá bao nhiêu? 

Hiện tại nhà sản xuất đang có chương trình khuyến mãi giá combo 2 hộp chỉ còn 978.000 VNĐ thay cho giá gốc 1.460.000 VNĐ. 

Giao hàng miễn phí toàn quốc. 

So với nhiều kem trị mụn trứng cá khác thì công nhận Skin Fresh có giá hơi cao. Bù lại bạn có một sản phẩm được nghiên cứu bài bản. 

Đây cũng là sản phẩm duy nhất trên thị trường sử dụng công nghệ bào tử lợi khuẩn để trị mụn. Rất đáng để thử.

Kem trị mụn trứng cá E’Loneal King

kem trị mụn trứng cá eloneal king

Kem trị mụn E’Loneal King là sản phẩm của công ty VTP Á Châu. Sở Y Tế Hà Nội đã kiểm định và cấp phép cho sản phẩm này. 

Vì vậy đây là dòng kem trị mụn trứng cá đáng tin cậy. Sản phẩm có mức giá phải chăng, hợp túi tiền. 

Đặc biệt thành phần của sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên. Chúng chứa kháng sinh tự nhiên giúp ức chế vi khuẩn gây mụn, kháng viêm, dưỡng ẩm. 

Sản phẩm an toàn với mọi loại da. Tuy nhiên như nhiều loại kem trị mụn bạn nên test trước khi áp dụng lên vùng da rộng. 

Loại kem này không chỉ tập trung vào trị mụn mà còn giúp phục hồi tổn thương da bị mụn, làm trắng da, mờ vết thâm mụn cũng như ngăn ngừa sẹo. 

Cách sử dụng đơn giản: chỉ cần chấm lên trên mụn. Ngày bôi 2-3 lần sau khi đã làm sạch da. 

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, bạn click nút bên dưới. 

Giá tham khảo: 499.000 cho liệu trình 2 tuýp. 

Cách trị mụn trứng cá từ thiên nhiên

Bên dưới bạn có thể thử một số cách trị mụn từ các thành phần thiên nhiên. Chúng đều là những thứ dễ tìm hay có sẵn trong gian bếp. 

Cách trị mụn trứng cá bằng baking soda

Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chế nhẹ nhàng cho da. Thêm nữa, nó cũng giúp loại bỏ tế bào chết ở lỗ chân lông. 

Ngoài ra, baking soda giúp cân bằng độ pH của da và có tính chất sát khuẩn, kháng viêm. Tất cả những tính chất này của baking soda giúp nó trở thành cách trị mụn trứng cá tuyệt vời ở nhà.

  • Hòa một hoặc 2 muỗng cà phê baking soda với chút nước sau đó thoa lên mụn. Để vài phút rồi rửa sạch.
  • Bạn cũng có thể hòa 2 muỗng canh baking soda với một muỗng cà phê bột quế, nước cốt nửa trái chanh, và 5 muỗng canh mật ong. Thoa lên da mặt và rửa sau vài phút.

Sử dụng baking soda trên da của bạn một hoặc 2 lần mỗi tuần. 

Cách trị mụn trứng cá bằng yến mạch

Yến mạch cũng có tác dụng giảm mụn bởi vì nó làm sạch lỗ chân lông và hấp thụ lượng dầu thừa. Thêm nữa, nó cũng có khả năng tẩy da chết. 

  1. Hòa một muỗng canh mật ong và nước cốt một nửa trái chanh với một cup yến mạch đã nấu chín. 
  2. Chà xát hỗn hợp này lên da
  3. Để trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước.
  4. Làm cách này một hoặc 2 lần một tuần. 

Cách trị mụn trứng cá bằng chanh

Tính chất axit của chanh có thể rất hữu ích trong việc điều trị mụn. Chanh sẽ làm sạch bụi bẩn kẹt lại trong lỗ chân lông.

Bạn có thể sử dụng chanh hàng ngày nhưng nếu nó làm khô da thì có thể sử dụng 2 hoặc 3 ngày một lần.

  • Chà xát một miếng chanh lên vùng da bị mụn và để trong vòng vài tiếng trước khi rửa sạch với nước.
  • Bạn có thể hòa nước chanh với nước hoa hồng với lượng bằng nhau và sử dụng dung dịch này để rửa sạch vùng da bị mụn một cách kỹ lưỡng. 

Cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng

Kem đánh răng cũng là cách phổ biến điều trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên ở nhà. Thực tế đây là một trong những cách điều trị mụn trứng cá dễ dàng nhất.

Bôi một lượng nhỏ kem đánh răng trắng lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ. Kem đánh răng sẽ giảm sưng phồng và làm khô mụn. Trong một hoặc 2 ngày bạn có thể nhìn thấy làn da đã được cải thiện. 

Cách trị mụn trứng cá bằng tea tree oil 

Một cách điều trị trứng cá bằng thiên nhiên khác là Tea Tree Oil. Tea Tree Oil có tính chất sát khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Chỉ cần thoa một giọt Tea Tree Oil lên vùng da bị mụn 3 lần mỗi ngày. 

Nếu việc thoa trực tiếp Tea Tree Oil chưa pha loãng gây kích ứng da, nổi đỏ hoặc làm da quá khô, hãy pha loãng nó  với nước hoặc hòa nó với gel lô hội sau đó mới bôi lên da.

Cách trị mụn trứng cá bằng vỏ cam

Cam có tính chất axit và lượng vitamin C cao. Do vậy bạn có thể sử dụng nó như một cách điều trị mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng nước ép từ cam cũng như vỏ của nó, nhưng vỏ cho hiệu quả cao hơn. 

  1. Phơi vỏ cam dưới ánh nắng mặt trời và để cho chúng khô hoàn toàn. 
  2. Xay vỏ cam đã khô thành bột, sau đó cho thêm chút nước. 
  3. Bôi lên da bị mụn và để trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. 

Cách trị mụn trứng cá bằng gel lô hội

Lô hội (nha đam) có tính chất làm dịu và kháng viêm. Do vậy nó có thể điều trị mụn trứng cá trong một vài ngày. Gel lô hội cũng có thể hữu ích làm lành sẹo do mụn gây ra. 

Bạn có thể mua gel lô hội hoặc lấy gel lô hội từ lá lô hội tươi. Thoa gel này lên vùng da bị mụn 2 lần mỗi ngày. 

Cách trị sẹo mụn trứng cá 

Khi mụn trứng cá bị vỡ, nó có thể để lại sẹo xấu xí rất khó biến mất.

Sẹo có thể xuất hiện trên bất cứ kiểu da nào. Sẹo thường có màu thâm với cấu trúc lõm không đều. 

Bên dưới mình chia sẻ thêm cách trị sẹo mụn trứng cá cũng như trị thâm mụn từ thiên nhiên. 

Cách trị sẹo mụn trứng cá bằng lô hội

Lô hội có tính chất kháng viêm và sát khuẩn do vậy bạn có thể sử dụng nó để loại bỏ sẹo. 

Thêm nữa, nó cũng tính chất làm mềm da, do vậy nó giúp sửa chữa tổn thương da và kích thích phát triển làn da mới khỏe mạnh. Nó cũng cải thiện độ đàn hồi của da. 

  • Cắt lấy một chiếc lá lô hội và lấy phần gel. Thoa gel lên phần sẹo và mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn. Để nguyên trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch. Làm cách này 2 hoặc 3 lần mỗi ngày. 
  • Cách khác, hòa 1 muỗng canh gel lô hội với 2 hoặc 3 giọt tea tree oil (mua ở đây). Thoa lên vùng có sẹo. Rửa sạch với nước lạnh sau 10 tới 15 phút. Sử dụng cách này mỗi ngày một lần. 

Chú ý: lô hội có thể không hiệu quả với những sẹo cũ.

Cách trị sẹo mụn trứng cá bằng chanh

Chanh có tính chất tẩy trắng và làm sáng vùng da thâm do sẹo. Nó cũng loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy sự phát triển của tế dao mới và cải thiện độ đàn hồi của da.

Thêm nữa, vitamin C trong chanh giúp tái xây dựng collagen.

Tùy theo sở thích, bạn có thể chọn một trong những cách bên dưới. 

  • Thoa nước chanh tươi trực tiếp lên vết sẹo sử dụng ngón tay hay bông gòn. Để nguyên trong vòng 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước. Làm cách này một hoặc 2 lần một ngày.
  • Hòa một lượng bằng nhau nước cốt chanh và mật ong. Sử dụng một chiếc bông gòn để thoa lên vùng da có sẹo. Để trong vòng 10 tới 15 phút. Rửa sạch với nước và vỗ nhẹ lên da cho khô. Làm cách này hàng ngày.
  • Hòa một muỗng cà phê nước chanh với 1 muỗng cà phê tinh dầu vitamin E. Thoa lên sẹo trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau. Làm cách này mỗi ngày một lần.

Chú ý: Đừng đi ra ngoài ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng nước chanh lên da. 

Cách trị sẹo mụn trứng cá bằng giấm táo

Tính chất axit của giấm táo giúp làm sáng vùng da bị tăng sắc tố. Do vậy nó cũng tác dụng với sẹo do mụn trứng cá gây nên. Nó cũng giúp kích thích sản sinh collagen, sửa chữa các tế bào bị tổn thương và loại bỏ tế bào chết. 

Thêm nữa, nó làm đều tông màu da và ngăn sẹo trong tương lai. 

  • Hòa một lượng bằng giấm táo và nước lọc. Nhúng một chiếc bông gòn vào trong đó và thoa lên sẹo. Để trong vòng 5 phút, sau đó rửa sạch với nước. Làm cách này mỗi ngày một lần. 
  • Cách khác, hòa 2 muỗng canh giấm táo tinh khiết với 1/2 cup nước và 2 muỗng canh mật ong. Sử dụng một miếng bông gòn để thoa lên sẹo. Để trong vòng 10 tới 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Sử dụng cách này mỗi ngày một lần. 

Cách trị sẹo mụn trứng cá bằng tinh dầu dừa

Tinh dầu dừa chứa nhiều vitamin E và axit béo. Do vậy nó giúp sửa chữa tổn thương da và trị sẹo do mụn hiệu quả. 

Thêm nữa với tính chất dưỡng ẩm, nó cũng làm cho sẹo không dễ nhìn thấy.

  • Thoa tinh dầu dừa nguyên chất trực tiếp lên sẹo. Mát xa vùng da có sẹo trong 5 tới 15 phút. Để nguyên ít nhất 1 tiếng trước khi rửa sạch với nước ấm. 
  • Một tùy chọn khác là hòa một vài giọt tinh dầu oải hương trong 1 muỗng canh tinh dầu dừa, thoa lên vùng da có sẹo, và mát xa nhẹ nhàng trong vòng vài phút. Để trong vòng 20 tới 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. 

Lặp lại một trong hoặc những cách này một hoặc 2 lần mỗi ngày trong nhiều tuần.

Đọc thêm về tác dụng của dầu dừa

Cách trị sẹo mụn thâm bằng vitamin E

Một cách dễ dàng khác để trị sẹo mụn trứng cá là vitamin E. Nó có tính chất chống oxy hóa có thể giúp làm mờ sẹo. Nó còn giúp dưỡng ẩm da, giúp sửa chữa tổn thương da và làm đều tông màu da để giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo.

  • Chọc một đầu viên nang vitamin E  và lấy phần dầu bên trong. Thoa dầu này trực tiếp lên vùng da có sẹo 2 hoặc 3 lần một ngày. 
  • Cách khác, hòa phần dầu một viên nang vitamin E với 1 thìa cà phê tinh dầu thầu dầu (castor oil). Thoa lên vùng da có sẹo trước khi đi ngủ. Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau bằng nước ấm. Lặp lại hàng ngày cho đến khi sẹo mờ đi. 

Cách trị sẹo mụn bằng baking soda

Bạn có thể sử dụng baking soda để loại bỏ sẹo mụn trứng cá. Nó cũng là chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tầng mô sẹo.

  1. Múc lấy 2 muỗng cà phê baking soda vào một chiếc bát.
  2. Thêm chút nước, vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp nhão. 
  3. Thoa lên vùng da có sẹo
  4. Để trong vòng vài phút, sau đó rửa sạch. 
  5. Lặp lại mỗi ngày một lần trong vòng nhiều tuần để giúp làm mờ sẹo. 

Chú ý: Đừng để baking soda trên da quá 2 phút vì nó có thể làm khô da. Nếu da bị khô, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm. Đừng sử dụng cách này nếu bạn có làn da nhạy cảm. 

Cách trị sẹo mụn bằng khoai tây

Khoai tây một cách trị sẹo mụn trứng cá tại nhà hiệu quả. Hàm lượng bột cao trong khoai tây giúp làm mờ sẹo và khiếm khuyết trên da. 

  • Thái một củ khoai tây to rồi dùng một chiếc khăn thưa vắt lấy nước. Thoa nước này lên vùng da có sẹo. Để trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch. 
  • Cách khác, bạn có thể cắt khoai tây thành miếng dày. Lấy từng miếng chà lên da khoảng 1 phút. Sau đó để nguyên 15 tới 20 phút rồi rửa sạch với nước. 

Sử dụng một trong hai cách trên 2 hoặc 3 lần mỗi ngày cho đến khi sẹo biến mất. 

Cách trị sẹo mụn bằng nghệ

Khi nói đến trị sẹo thâm, nghệ cực kỳ hiệu quả.

Curcumin, thành phần hoạt tính trong nghệ, có nhiều tính chất làm lành da. Nó có tính chất kháng viêm giúp làm mụn và sẹo trên da.

Thêm nữa, nghệ có tính chất tái sinh da giúp tăng tốc phục hồi da. 

  • Hòa một muỗng canh bột nghệ với một chút nước ấm để tạo hỗn hợp nhão. Thoa lên vùng da bị sẹo. Rửa sạch với nước ấm sau 15 phút. Vỗ nhẹ cho khô da và thoa kem dưỡng ẩm. Làm cách này hai lần một ngày.

Chú ý: Nghệ có thể nhuộm màu quần áo, do dậy cẩn thận tránh bột nghệ vương vào quấn áo. 

Cách trị sẹo mụn bằng mật ong

Mật ong là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Nó cũng có tính chất sát khuẩn và làm lành vết thương. 

Nó có thể giúp trị mụn trứng cá cũng như làm lành tổn thương da do sẹo gây nên nhờ vào việc ngăn tích lũy tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào mới.

  • Thoa một chút mật ong lên sẹo, che bằng một miếng băng gạc và để nguyên qua đêm. Sáng hôm sau, rửa sạch với nước ấm. Lặp lại hàng ngày trước khi đi ngủ. 
  • Nghiền nát 2 hoặc 3 viên aspirin thành bột, sau đó trộn với 2 muỗng canh mật ong. Thoa lên sẹo và để trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng mỗi ngày một lần. 

Một vài mẹo khác bạn nên nhớ: 

  • Tránh nặn mụn vì nó có thể gây ra sẹo rất khó trị. 
  • Đừng chạm vào vùng da có mụn trứng cá quá nhiều, vì bụi bẩn và vi khuẩn từ tay bạn có thể dẫn tới viêm nhiễm và sẹo. 
  • Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Tia tử ngoại có thể làm cho sẹo trở thành vĩnh viễn. 
  • Để bảo vệ da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30. 
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da tự nhiên không có chất hóa học độc hại vì hóa chất độc hại có thể làm tăng nguy cơ gây sẹo trên da. 
  • Luôn luôn thoa chất dưỡng ẩm khi da ẩm ướt do vậy chất dưỡng ẩm có thể thấm sâu vào da. 
  • Tẩy da chết mỗi tuần một lần để loại bỏ da chết, để lộ vùng da mới mềm mịn bên dưới. 
  • Ngưng hút thuốc, vì nó trì hoàn quá trình lành da. 
  • Học cách quản lý căng thẳng. Căng thẳng làm mụn trứng cá trở nên tệ hơn, đặc biệt ở nữ giới.
  • Giữ quần áo và chăn ga gối đệm sạch sẽ. 
  • Uống đủ nước. Mất nước làm cho da khô và tình trạng sẹo do mụn trứng cá trở nên tệ hơn. 

Lời kết

Đến đây bạn đã hình dung ra nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. 

Quá trình tăng tiết bã nhờn và vi khuẩn P.acnes là thủ phạm chính dẫn tới mụn trứng cá. 

Vì vậy cách chữa điều trị mụn trứng cá chính là tập trung giảm tiết bã nhờn, ức chế vi khuẩn P. acnes, kháng viêm, giảm sừng hóa…

Bài viết đã cung cấp những loại thuốc bôi/uống trị mụn trứng cá.

Bạn cũng biết một sản phẩm mới trị mụn như Skin Fresh. 

Cuối cùng bạn cũng biết thêm cách điều trị mụn trứng cá từ thiên nhiên. 

Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích.    

Đọc thêm:

Kem trị sẹo Scar Esthetique: hết lo sẹo rỗ, sẹo thâm    

Bộ trị mụn Murad: giải pháp trị mụn toàn diện            

Zero Acnes: viên uống hoa quả trị mụn, trắng da tự nhiên