Không có gì hấp dẫn bằng một mái tóc dày chắc khỏe phải không?

Nhưng nhiều người đang phải đối diện với vấn đề rụng tóc.

Có nhiều yếu tố dẫn tới rụng tóc bao gồm: ​

  • Yếu tố môi trường
  • Tuổi tác
  • Căng thẳng quá mức
  • Hút thuốc quá nhiều
  • Thiếu hụt dinh dưỡng
  • Mất cân bằng hormone
  • Yếu tố di truyền
  • Viêm nhiễm da đầu
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có nhiều hóa chất độc hại
  • Một số bệnh như rối loạn tuyến giáp, tự miễn dịch, 
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), thiếu máu do thiếu sắt, các bệnh mạn tính

Ước tính có khoảng 100,000 sợi tóc trên da đầu. Rụng 50 đến 10 sợi mỗi ngày được xem là bình thường. 

Nhưng nếu bạn rụng nhiều hơn thế, thì đó là lúc bạn cần hành động để tránh bị hói đầu.

Có nhiều loại thảo dược hay các thành phần tự nhiên tại nhà có thể được sử dụng để trị rụng tóc.

Đây là 7 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà.

1. Mát xa bằng dầu dưỡng tóc

Bước đầu bạn có thể giảm rụng tóc là mát xa da đầu với dầu dưỡng tóc thích hợp.

Dầu dưỡng tóc và da đầu sẽ tăng lưu thông máu tới nang tóc, nuôi dưỡng da đầu, và làm cho tóc chắc khỏe.

Ngoài ra, dùng dầu dưỡng tóc cũng có tác dụng thư giãn và giảm cảm giác căng thẳng.

Bạn có thể dùng dầu tóc như dầu dừa hay hạnh nhân, dầu oliu, dầu hải ly, dầu lý gai. Thêm vài giọt tinh dầu hương thảo vào dầu nền để đạt kết quả tốt hơn và nhanh hơn. Những loại dầu khác bạn có thể sử dụng là dầu đà điểu úc, dầu argan và dầu mầm lúa mạch. 

  1. Mát xa bằng bất cứ loại dầu nào mình đề cập ở trên lên tóc và da đầu của bạn sử dụng đầu ngón tay với lực nhẹ.
  2. Làm cách này ít nhất mỗi tuần một lần. ​

2. Cách trị rụng tóc bằng nước ép tỏi

Nước ép tỏi cũng giúp trị rụng tóc do có chứa lưu huỳnh, giúp kích thích tuần hoàn máu tới nang lông tóc và giảm viêm nhiễm.

Tính chất sát khuẩn trong nước ép tỏi cũng giúp diệt vi khuẩn và ký sinh trùng, và trị viêm nhiễm da đầu gây nên rụng tóc.

  • Lấy nước ép tỏi và thoa trực tiếp lên da đầu. Để khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch. Cuối cùng gội sạch đầu.
  • Hòa 3 muỗng canh nước ép tỏi với 2 muỗng canh gel lô hội. Bạn cũng có thể thêm vào một muỗng canh dầu oliu. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và để trong vòng it nhất 30 phút trước khi rửa sạch và gội lại đầu. ​

Lặp lại một trong cách trên 2 hoặc 3 lần mỗi tuần trong vòng nhiều tuần. 

3. Cách trị rụng tóc bằng lô hội

Lô hội chứa enzyme kích thích tóc mọc nhanh. Thêm vào đó, tính chất kiềm của nó cũng giúp đưa độ pH của tóc và da đầu về mức mong muốn giúp kích thích mọc tóc.

Sử dụng đều đặn có thể giảm ngứa đầu, giảm ban đỏ trên da đầu và viêm nhiễm, làm cho tóc chắc khỏe và loại bỏ gầu. Cả gel lô hội và nước ép lô hội đều rất tốt.

  1. Thoa gel lô hội và nước ép lên da đầu.
  2. Để trong vòng vài tiếng, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  3. Lặp lại quá trình trên 3 đến 4 lần mỗi tuần​

Bạn có thể uống 1 muỗng canh nước ép lô hội hàng ngày khi dạ dày trống để kích thích mọc tóc tốt hơn. 

4. Cách trị rụng tóc bằng rễ cam thảo

Rễ cam thảo giúp mở lỗ chân lông, làm dịu da đầu, loại bỏ ngưa ngáy trên da đầu. Nó cũng giúp trị gàu, rụng tóc và hói. 

  1. Hòa một muỗng canh bột rễ cam thảo với 1 cup sữa. Hòa kỹ. 
  2. Bôi hỗn hợp lên vùng hói lúc đi ngủ và để qua đêm. 
  3. Sáng hôm sau gội sạch tóc
  4. Làm cách này một hoặc 2 lần mỗi tuần. 

Bạn có thể uống trà cam thảo 3 lần mỗi ngày. 

5. Cách trị rụng tóc bằng củ cải đường

Củ cải đường có chứa carbohydrate, protein, kali, photpho, canxi, vitamin B và C. Tất cả những chất dinh dưỡng này rất quan trọng cho sự phát triển của tóc.

  • Bổ sung nước ép củ cải đường vào chế độ ăn của bạn. Ngoài ra, ​nước ép rau bina, linh lăng, rau diếp hay cà rốt cũng giúp cho tóc khỏe mạnh. 
  • Cách khác, xay vài lá củ cải đường (đã luộc sôi) với lá móng, thoa hỗn hợp lên da đầu. Để trong vòng 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại vài luần mỗi tuần. 

6. Cách trị rụng tóc bằng hạt lanh

Hạt lanh rất giàu axit béo omega-3 có thể ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

  • Để trị rụng tóc, ​bạn có thể hòa một muỗng canh bột hạt lanh với một cốc nước và uống hàng ngày vào buổi sáng. Bạn cũng có thể thêm hạt lanh vào các món ăn của mình. 
  • Bạn cũng có thể uống dầu hạt lanh hay bôi nó lên tóc. Dầu hạt lanh có thể giúp ngăn rụng tóc cũng như làm cho tóc chắc khỏe. 

7. Cách trị rụng tóc bằng nước cốt dừa

Nước cốt dừa rất giàu protein và các chất béo quan trọng giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Khi thoa lên tóc, nước cốt dừa đem lại hiệu quả rất nhanh.

  1. Bạn có thể tự làm nước cốt dừa tại nhà bằng canh nạo dừa và đổ và chảo nước.
  2. Ngâm trong vòng 5 phút. Lọc lấy nước.
  3. Để lạnh, sau đó thoa kỹ nước cốt dừa này lên da đầu và tóc. Để trong vòng 20 phút. Sau đó gội sạch tóc.

Để việc điều trị hiệu quả hơn, bạn có thể thêm vào hạt tiêu đen và bột cỏ cà ri vào nước cốt dừa trước khi sử dụng. 

Đó là tất cả cách trị rụng tóc từ thiên nhiên. Bạn có thể tham khảo sản phẩm bên dưới để trị rụng tóc một cách nhanh chóng và hiệu quả. ​


Mặt nạ Organic Spirulina Powder phục hồi tóc hoàn toàn trong một tháng

mặt nạ spirulina powder
  • Kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc
  • Giúp tóc khỏe mạnh và nhanh mọc tóc
  • Góp phần vào quá trình sản xuất keratin làm dày từng sợi tóc và lấp đầy lỗ chân lông, phục hồi độ mượt của tóc
  • Thành phần tự nhiên. Không chứa paraben và sulfat. Sản phẩm hữu cơ đã được chứng nhận
  • Click nút bên dưới để lại thông tin liên hệ để nhận thêm tư vấn thêm về sản phẩm. 

avatar