Home Sống khỏe 9 cách chữa rối loạn cương dương tại nhà

9 cách chữa rối loạn cương dương tại nhà

bởi Nhịp Đập Sức Khỏe Team

Rối loạn cương dương hay còn được gọi là chứng bất lực ở nam giới. Cách nói thông tục là trên bảo dưới không nghe. 

Rối loạn cương dương là vấn đề rối loạn sinh lý rất phổ biến ở nam giới. Ở tuổi 40, có khoảng 40% nam giới mắc phải bệnh này. Bệnh càng phổ biến khi già đi.

Đáng ngại hơn:

Những năm gần đây bệnh có xu hướng trẻ hóa dần. Vậy đâu là nguyên nhân của rối loạn cương dương.

Nguyên nhân của rối loạn cương dương có thể phân ra 2 nhóm: ​thể chất và tinh thần. 

  • Nguyên nhân thể chất bao gồm hẹp mạch máu do huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, thay đổi hormone do tuổi tác, phẫu thuật, vấn đề tuyến giáp, vấn đề về thận, hút thuốc nhiều, béo phì, lạm dụng rượu bia, thiết hụt dinh dưỡng, dùng một số loại thuốc và điều trị ung thư tuyến tiền liệt hay phì đại tuyến tiền liệt.
  • Nguyên nhân tâm lý bao gồm lo lâu, chán nản, căng thẳng và những vấn đề tinh thần khác và những mâu thuẩn trong quan hệ vợ chồng.

Bạn có thể thử 9 cách chữa rối loạn cương dương tại nhà sau đây. 

​1. Tỏi

​Người ta tin rằng tỏi có khả năng chữa rối loạn cương dương vì nó chứa allicin giúp cải thiện tuần hoàn máu. 

  • Nhai 3 tới 4 nhánh tỏi hàng ngày.
  • Một cách khác: làm nóng vài nhánh tỏi với chút bơ trên lửa nhỏ cho tới khi chúng chuyển màu vàng nâu. Ăn những nhánh tỏi này hàng ngày.
  • Ngoài ra, bạn có thể pha một muỗng cà phê bột tỏi và một muỗng cà phê bột ớt, sau đó hòa với nước uống trước khi đi ngủ vài tiếng. ​

2. Hạnh nhân

Nhiều người đã sử dụng hạnh nhân như chất kích thích tình dục tự nhiên hàng ngàn năm nay. Nhờ vào hàm lượng vitamin E cao, hạnh nhân tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Thêm nữa, loại hạt này cũng rất giàu kẽm, magie và đồng.

  • Hòa một muỗng canh bột hạnh nhân với cốc nước ấm. Uống hàng ngày trước khi đi ngủ.
  • Cách khác, ngâm một nhúm hạnh nhân trong nước vài tiếng. Ăn chúng hàng ngày, 30 phút trước khi bạn đi ngủ.

Cố gắng thử một trong hai cách trên khoảng một tháng để nhận thấy cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. 

3. Hành

Hành cũng có tính chất kích thích tình dục. Thêm nữa, chúng giúp trị di tinh.

  • Cắt một hoặc hai củ hành lớn thành miếng mỏng. Chiên những miếng này với bơ ở lửa nhỏ cho đến khi chúng chuyển màu nâu. Ăn chúng với 1 muỗng canh mật ong trước khi ăn tối. 
  • Một cách khác,  cắt 2 củ hành lớn và ngâm chúng vào nước nóng khoảng 10 phút. Uống nửa cốc nước này 3 lần hàng ngày trong một tháng. 

4. Cà rốt

Y học cổ truyền Trung Hoa xem cà rốt là cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Điều này là do tính chất kích thích tình dục và hàm lượng beta-caroten cao của cà rốt. 

  • Xay 3 củ cà rốt kích thước trung bình, 3 cây hành tây, nửa củ cải đường và một hoặc 2 nhánh tỏi thành nước. Uống nước này một hoặc hai lần hàng ngày. 
  • Uống một cốc sữa ấm cùng với một 2 muỗng canh cà rốt xay cũng là cách khác. 

5. Nước ép lựu

Sử dụng lựu hàng ngày cũng bảo vệ phái mày râu khỏi rối loạn cương dương. Nó tăng tuần hoàn máu và giúp giảm stress. Thêm nữa, nó còn tăng lượng axit nitric trong cơ thể từ đó tăng tuần hoàn máu.

  • Uống một cốc nước ép lựu hàng ngày.

7. Bài tập xoang chậu

Bài tập xoang chậu có thể chữa rối loạn cương dương ở nam giới. Bài tập xoang chậu có thể cung cấp giải pháp lâu dài cho vấn đề rối loạn cương dương. Chúng giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ nằm ở gốc dương vật.

Trong quá trình tập luyện, bạn phải chú ý thả lỏng và siết chặt cơ xoang chậu. Điều này ​cũng giúp kiểm soát đi tiểu. 

Bạn nên tập luyện hàng ngày trong ít nhất 3 tháng để nhận được kết quả tích cực.

8. Gừng

cách giảm cân với gừng

​Gừng cũng là một phương thuốc chữa rối loạn cương dương tốt. Nó có tính chất kích thích tình dục giúp chữa chứng bất lực và xuất tinh sớm. Thêm nữa, thành phần hoạt tính trong gừng như gingerol, shogaol và zingiberen kích thích tuần hoàn máu. 

  • Hòa một nửa muỗng canh nước ép gừng với một nửa quà trứng luộn lòng đào và một thìa canh mật ong. Ăn hỗn hợp này một lần mỗi ngày trước khi đi ngủ trong vòng 1 tháng. 
  • Một cách khác là chuẩn bị một hỗn hợp hai muỗng cà phê mỗi thứ bột gừng và mật ong. Uống 3 lần mỗi ngày trong vòng một hoặc hai tháng. 
  • Bạn có thể uống 2 đến 3 chén trà gừng mỗi ngày. 

9. Chữa rối loạn cương dương với tinh chất Kangaroo Úc

Essence of Red Kangaroo - vũ khí bí mật của nam giới

essence of red kangaroo tăng cường sinh lý 1
  • Tăng khả năng cương cứng
  • Tăng ham muốn
  • Kéo dài thời gian quan hệ
  • Cải thiện chất lượng tinh trùng
  • Hỗ trợ điều trị liệt dương, xuất tinh sớm
  • Giá chỉ còn 790.000 VND (giá niêm yết: 1.180.000 VND)
  • Click nút bên dưới để truy cập website bán hàng, để lại tên và số điện thoại để nhận tư vấn sản phẩm

Một vài lời khuyên: 

  • ​Tập luyện thể dục thể thao ít nhất 4 lần một tuần. 
  • Ngừng hút thuốc vì nó làm cho bệnh thêm nặng. 
  • Tránh uống quá nhiều rượu vì nó ảnh hưởng lớn đến cương cứng. 
  • Giảm căng thẳng. 
  • Sử dụng thực phẩm giàu kẽm và axit béo omega-3 trong khẩu phần ăn hàng ngày. 
  • Nếu bạn có huyết áp cao, đường huyết hay cholesterol cao, hãy điều trị nó. 
0 comment

avatar
error: Cảnh báo: Nội dung trên website đã được bảo vệ!!

Pin It on Pinterest

Share This