Keto Guru: viên sủi giảm cân theo chế độ ăn Keto

Hôm nay Nhịp Đập Sức Khỏe sẽ giúp bạn hiểu thêm về viên sủi giảm cân Keto Guru. 

Cụ thể bạn sẽ biết được: 

  • Phương pháp giảm cân Keto là gì? 
  • Vì sao bạn nên viên sủi Keto Guru và phương pháp giảm cân là bộ đôi hoàn hảo để giảm cân nhanh, và bền vững? 
  • Viên sủi giảm cân Keto Guru giá bao nhiêu? Mua hàng chính hãng ở đâu?

Ngoài ra bài viết cũng trả lời nhiều thắc mắc phổ biến xung quanh sản phẩm. Đồng thời bạn sẽ trang bị thêm vô vàn kiến thức xung quanh chế độ ăn giảm cân Keto. 

Nào chúng ta cùng bắt đầu. 

Đọc thêm:

keto guru có tốt không

Keto Guru là gì? 

Keto Guru hay còn gọi là viên sủi giảm cân Keto Guru là một sản phẩm hỗ trợ giảm cân dựa trên chế độ ăn Keto. 

Nó giúp giảm bớt tác dụng phụ của chế độ ăn Keto. Bạn có thể sử dụng sản phẩm kết hợp với chế độ này hoặc sử dụng độc lập. 

Tuy nhiên sử dụng kết hợp với chế độ ăn Keto là lựa chọn tốt nhất. 

Nhân đây mọi người cũng hay gọi sản phẩm là thuốc giảm cân Keto Guru. Tuy nhiên sản phẩm không phải là thuốc. 

Đây chỉ là một thực phẩm chức năng có độ an toàn cao. Sản phẩm không chứa calo, đường hoặc các hóa chất tiềm ẩn tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu , mất nước như nhiều loại thuốc giảm cân khác trên thị trường. 

Keto Guru sản xuất ở đâu? 

Sản phẩm chính hãng là do công ty Hendel của Nga chịu trách nhiệm sản xuất và phân phối trên toàn cầu. Hendel là tập đoàn hàng đầu của Nga về thực phẩm chức năng, mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. 

Vì đây là sản phẩm nhập khẩu nên bạn cẩn thận khi đặt mua hàng để tránh phải hàng giả, hàng nhái thương hiệu. 

Địa chỉ mua hàng chính hãng mình sẽ chia sẻ bên dưới. 

Viên sủi Keto Guru có tốt không? 

Vì viên sủi Keto Guru này ra đời dựa trên những kiến thức về chế độ ăn Keto. Do vậy mình sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ sở khoa học chế độ ăn này? 

Vậy chế độ ăn Keto là gì? 

Chế độ ăn Keto hay tên đầy đủ là Ketogenic là chế độ ăn giàu chất béo, ít carb và lượng protein ở mức vừa phải. Cụ thể: 

  • Chất béo cao ở mức 65-75% mỗi ngày. 
  • Protein vừa phải ở mức 15-20% mỗi ngày. 
  • Carb ít chỉ 5-10% mỗi ngày.

Chế độ ăn Keto thực sự đang là xu hướng ăn uống giảm cân phổ biến ngày nay.  

Nhiều người nổi tiếng cũng khuyên mọi người chọn cách giảm cân này. Có thể kể tới như huấn luyện viên Hana Giang Anh hay huấn luyện viên thể hình như Ashy Bines vân vân. 

Vậy thực sự chế độ ăn này có giảm cân hay không? 

Có nhiều nghiên cứu khẳng định hiệu quả của phương pháp giảm cân này. 

Một nghiên cứu cho thấy những người thực hiện chế độ ăn Keto có thể giảm cân nhanh hơn 2.2 lần so với chế độ ăn ít chất béo. 

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy chế độ ăn ít carb như keto có thể giúp giảm cân. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn keto ngày càng phổ biến (1).

Đến đây chắc bạn đang thắc mắc cơ sở khoa học nào mà chế độ ăn Keto này giúp bạn giảm cân. 

Hãy để mình giải thích rõ hơn: 

Như bạn đã biết, cơ thể chúng ta được lập trình để chuyển hóa carbohydrate trong thức ăn thành glucose. Glucose chính là nguồn năng lượng cung cấp cho cơ thể hoạt động cả ngày. 

Khi cơ thể thiếu hụt glucose (ví dụ thực hiện chế độ ăn ít carb như Keto) cơ thể bắt đầu dùng đến glycogen dự trữ, rồi đến mỡ cuối cùng là protein. 

Như vậy khi bạn cắt giảm carb, bạn cũng giảm lượng lượng glycogen và tăng đốt cháy mỡ. 

Ngay khi lượng glucose thấp và không còn glycogen thì cơ thể bạn sẽ sẽ giải phóng mỡ ở các mô mỡ. 

Mỡ này sẽ sẽ phá vỡ thành các ketone ở gan. Những ketone lúc này sẽ trở thành nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động. 

Trong chế độ ăn Keto người ta gọi trạng thái cơ thể lúc đó là ketosis. Nghĩa là cơ thể sẽ biến đổi mỡ thành ketone để cung cấp năng lượng cho thể. 

Dĩ nhiên việc đốt cháy mỡ như trên đã giải thích cho lý do vì sao chế độ ăn Keto lại giúp bạn giảm cân. 

Bây giờ bạn đã hình dung rõ hơn về chế độ ăn Keto. Chúng ta sẽ trả lời cho câu hỏi viên sủi Keto Guru có tốt không? 

Mình đoán chắc bạn đang tự hỏi: 

Chế độ ăn Keto giảm cân như vậy thì cần gì đầu tư vào viên sủi này. 

Bây giờ mình sẽ giải thích vì sao bạn nên dùng Keto Guru. 

Đầu tiên Keto Guru sẽ giúp đẩy nhanh hiệu quả giảm cân của chế độ ăn Keto. 

Như mình đã nói ở trên quá trình đốt cháy chất béo của chế độ ăn này chỉ diễn ra khi hàm lượng glycogen dự trữ không còn. 

Theo các chuyên gia quá trình này xảy ra trong vòng 7-10 ngày. Theo mình hiểu khi bạn áp dụng chế độ ăn Keto này thì phải sau từng đó thời gian thì quá trình ketosis mới thực sự diễn ra. 

Nói cách khác sau 7-10 ngày cơ thể mới thực sự đốt cháy mỡ thành năng lượng. 

Khi bạn uống sản phẩm Keto Guru thời gian rút ngắn chỉ còn 45-50 phút. Bạn sẽ nhanh chóng thấy hiệu quả giảm cân. 

Tăng cường hiệu quả giảm cân mới chỉ là một lợi ích của viên sủi này. 

Quan trọng hơn: 

Nó giúp giảm thiểu tác dụng phụ hay nhược điểm của chế độ ăn Keto. 

Vậy chế độ ăn Keto có những điểm bất lợi nào? 

Đây là một vài mối nguy của chế độ ăn này: 

  • Cơ thể bạn dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng chất khoáng ví dụ thiếu hút nhiều chất khoáng quan trọng như magie, photpho, selen, thậm chí vitamin A, C
  • Thiếu hụt chất xơ nên dẫn tới táo bón
  • Ít carb có thể làm giảm lượng đường cần cho não bộ hoạt động bình thường. Điều này dẫn tới cơ thể mệt mỏi, nhức đầu buồn ngủ

Viên sủi Keto Guru có chứa nhiều thành phần giúp giảm thiểu những tác dụng phụ như trên. Nó giúp giảm nguy cơ mệt mỏi. Hệ tiêu hóa của bạn cũng hoạt động bình thường. Không lo táo bón hay tiêu chảy do thay đổi chế độ ăn uống. 

Nhưng có nhược điểm đáng sợ nhất của chế độ ăn Keto: 

Bạn rất dễ tăng cân trở lại sau khi quay trở lại chế độ ăn bình thường. 

Nhưng khi uống viên sủi này cân nặng bạn vẫn duy trì ổn định. 

Điều này là do chỉ số ketone. Nếu bạn chỉ thực hiện chế độ Keto đơn thuần không sử dụng sản phẩm thì chỉ số này khá thấp chỉ 0.8mol. 

Còn khi bạn uống viên sủi Keto Guru câu chuyện sẽ khác. Lúc này chỉ số ketone có thể tăng lên 13 mol. 

Bạn cần biết rằng: 

Lượng Ketone càng cao thì bạn càng ít nguy cơ tăng cân hơn. 

Đến đây bạn đã biết vì sao lại phải sử dụng viên sủi Keto Guru rồi phải không. 

Thành phần của Keto Guru

Một số thành phần nổi bật của sản phẩm gồm: 

Axit GABA aminobutyric

Thành phần này sẽ khắc phục vấn đề liên quan não bộ khi bạn thực hiện chế độ ăn keto. Cụ thể nó giúp đầu óc bạn thư giãn, giảm căng thẳng. Bạn cũng ngủ ngon hơn. 

Magie

Thành phần này giúp giảm trạng thái hồi hộp, trầm cảm khi thực hiện chế độ ăn keto. Đồng thời nó cũng giúp giảm đau đầu và thiếu tập trung. 

Ngoài ra magie còn giúp giãn cơ, chống co cơ và giảm đau khớp. 

L-Glutamine

Mệt mỏi thường là vấn đề phổ biến khi rơi vào trạng thái ketosis. L-Glutamine sẽ tạo ra năng lượng giúp bạn cảm thấy tập trung hơn. 

Nó cũng giúp tăng tốc quá trình giảm cân những vẫn giữ được cơ bắp. 

Ngoài ra trong Keto Guru còn chứa nhiều vitamin nhóm B, Kali. Tất cả thành phần này đều góp phần làm giảm tác dụng phụ của chế độ ăn Keto. 

Keto Guru giá bao nhiêu?

Keto Guru đóng gói ở dạng viên sủi. Một ống sản phẩm gồm 10 viên sủi. Hiện tại mức giá sản phẩm sau khi giảm chỉ còn 590.000 VND. 

Keto Guru mua ở đâu?

Để đảm bảo mua hàng chính hãng, tránh phải hàng giả hàng nhái lừa đảo lợi dụng thương hiệu bạn nên đặt mua trực tiếp từ nhà sản xuất. 

Họ có một website bán hàng chính thức. Click nút bên dưới để truy cập website bán hàng. 

Để lại tên và số điện thoại. Và để ý điện thoại. Vì nhân viên tư vấn sẽ nhanh chóng gọi lại cho bạn. 

Một vài câu hỏi phổ biến xung quanh sản phẩm này

Ở đây mình tổng hợp lại một số câu hỏi nhiều bạn hay thắc mắc. Nếu bạn còn câu hỏi nào thì cứ thoải mái đặt cho tư vấn viên. 

Cách sử dụng Keto Guru ra sao? 

Cách sử dụng đơn giản như sau: 

Bỏ viên sủi vào trong 350ml nước. Đợi tan hết thì uống. Sử dụng ngày một viên. Dùng liên tục trong 10 ngày. 

Nhiều thuốc giảm cân có tác động đến hormone Keto Guru thì sao? 

Keto Guru không có bất cứ thành phần ảnh hưởng đến nội tiết tố. Do vậy bạn yên tâm sử dụng. 

Bạn cần áp dụng bao lâu chế độ giảm cân Keto? 

Cái này còn phụ thuộc vào cơ địa. Thời gian điều trị giảm cân khuyến nghị là 30 ngày. Bạn có thể lặp lại liệu trình điều trị một lần nữa trong vòng một tuần nếu thấy cần thiết. 

Bạn có cần áp dụng chế độ giảm cân keto hay chỉ cần dùng Keto Guru để giảm cân? 

Ở trên mình đã giải thích vì sao bạn nên kết hợp chế độ ăn Keto với sản phẩm này. 

Một vấn đề khác: 

Liệu chúng ta chỉ sử dụng viên sủi này mà không cần áp dụng chế độ ăn Keto được hay không? 

Nói chung là sản phẩm này thiết kế để tăng cường quá trình đốt cháy chất béo. Nó sẽ kém hiệu quả nếu chế độ ăn của có lượng carbohydrate vượt quá chất béo tiêu thụ. 

Do vậy mình vẫn khuyên bạn nên kết hợp sản phẩm với chế độ ăn Keto. Thực đơn về chế độ ăn Keto này như thế nào bạn có thể tham khảo những bài viết sau: 

Thực đơn mẫu một ngày với chế độ ăn Keto

Chế độ ăn Keto 7 ngày.

Mùi vị của Keto Guru như thế nào khó uống không? 

Khi viên sủi hòa tan hoàn toàn vào nước nó có vị ngọt vừa phải. Rất dễ uống. 

Keto Guru có giúp bạn khỏe mạnh hơn hay không? 

Sản phẩm này còn giúp cải thiện chức năng các cơ quan nội tạng. Nó cung cấp cho thể nhiều vitamin và khoáng chất. 

Do vậy sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện khi dùng sản phẩm.

Cúm Keto là gì? 

Cúm  Keto là một thuật ngữ nhiều bạn hay thắc mắc. Không biết nó là cái gì? 

Cúm Keto là những triệu chứng mà cơ thể bạn hay gặp phải khi chuyển từ chế độ lấy carbohydrate làm năng lượng sang sử dụng mỡ làm năng lượng. 

Cúm keto chỉ diễn ra trong thời gian ngăn và giảm dần trong một hoặc hai tuần ngay khi cơ thể bạn đã thích nghi với chế độ ăn Keto. 

Những triệu chứng phổ biến của cúm Keto như buồn nôn, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, đau cơ vân vân. 

Viên sủi Keto Guru sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ cúm Keto khi bạn áp dụng chế độ ăn này. 

Lời kết

Bây giờ bạn nắm được tất cả về chế độ ăn Keto cũng như viên sủi Keto Guru. 

Nhìn chung đây là lựa chọn tốt khi bạn lên kế hoạch giảm cân hiệu quả và an toàn. 

Sản phẩm không chỉ giúp giảm cân mà còn khiến cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. 

Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích.