Cách tẩy da chết hiệu quả tại nhà?

Tẩy da chết là một bước làm đẹp quan trọng không thể bỏ qua. 

Vậy tại sao bạn lại cần phải tẩy da chết? 

Bài viết hôm nay, Nhịp Đập Sức Khỏe sẽ cung cấp toàn bộ kiến thức về chủ đề tẩy da chết. 

Nào chúng ta cùng bắt đầu. 

cách tẩy da chết

Tại sao phải tẩy da chết?

Da bao gồm nhiều lớp. Lớp ngoài cùng gọi là lớp biểu bì. 

Lớp biểu bì này lại chia ra làm nhiều lớp. Lớp ngoài cùng chính là phần da chết. Hay chính là tế bào chết trên. 

Còn lớp trong cùng của lớp biểu bì gọi là lớp đáy. Đây chính là khu vực sản sinh ra các tế bào da mới sẽ thay thế cho tế bào da chết ở trên cùng. 

Chu trình thay da này vào khoảng 28 ngày. 

Vậy lớp tế bào chết trên da có tác dụng gì? 

Lớp tế bào chết trên da hay còn gọi là lớp sừng này giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và các tác nhân có hại. Đồng thời nó giúp cho da không bị mất nước cũng giữ nhiệt cho da. 

Lớp tế bào chết ngoài cùng ở trên da sẽ bong tróc ra tự nhiên. Và sau đó nó lại thay thế bởi các tế bào mới do lớp đáy của tầng biểu bì sinh ra. 

Tuy nhiên do nhiều yếu tố như tuổi tác, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, quá trình thay da mới này diễn ra trì trệ. 

Lúc này làn da trông xỉn màu, thiếu sức sống. Sờ vào có cảm giác thô ráp, sần sùi. Đây chính là lúc bạn cần phải tẩy tế bào chết cho da hay tẩy da chết. 

Tẩy da chết không phải là loại bỏ hoàn toàn lớp da chết. Làm như vậy thì nguy hiểm quá. 

Bởi vì để lộ lớp da sống trước yếu tố môi trường bên ngoài sẽ làm cho da bị mất nước. Hơn thế chức năng bảo vệ của da cũng không còn. 

Vì vậy, tẩy da chết ở đây chỉ đơn giản là làm giảm số lượng tế bào chết trên da với mục đích: 

  • Giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân gây ra mụn và cảm giác bức bối khó chịu. 
  • Để cho lớp tế bào sống dễ nhận diện hơn. Do vậy da bạn sẽ trông sáng sủa và hồng hào hơn. Đồng thời da của bạn cũng hấp thu dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn. 
  • Thúc đẩy quá trình tái tạo da, đặc biệt là quá trình sản sinh collagen. Nhờ vậy làn da trở nên căng mịn và săn chắc hơn.

Các phương pháp tẩy da chết

Hiện tại có 2 phương pháp tẩy da chết gồm: tẩy da chết cơ học và tẩy da chết hóa học. 

Tẩy da chết cơ học (vật lý) là gì? 

Với mỹ phẩm tẩy da chết cơ học diễn ra như sau:

Nhà sản xuất thường cho vào mỹ phẩm các loại hạt. Chúng ta sẽ mát xa loại mỹ phẩm như vậy trên da. Dưới tác động cọ xát tế bào chết chết sẽ bong tróc ra. 

Với cách này lực tác động trên da cần phải hợp lý để tránh tổn thương cho da. 

Một số thành phần trong mỹ phẩm tẩy da chết vật lý gồm: 

  • Bột thực vật nghiền gồm những loại như bột óc chó, bột yến mạch, bột lõi ngô. 
  • Hạt jojoba
  • Các dạng hạt tự nhiên khác như muối, cát, mảnh vỡ các hạt tự nhiên đào, hạnh nhân

Tẩy da chết hóa học là gì? 

Đừng quá lo lắng về từ hóa học ở đây. Nó đơn giản chỉ là các phản ứng hóa học giúp loại bỏ tế bào chết. 

Cơ thể thực chất là nơi diễn ra vô số các phản ứng hóa học để duy trì sức sống. Vì vậy các chất hóa học không có gì là không tự nhiên cả. 

Tẩy tế bào chết hóa học là sử dụng các chất học học làm lỏng lẻo sự kết dính giữa các tế bào chết và lớp da mới bên dưới. 

Cách này không chỉ giúp tẩy tế bào chết cho da mà còn giảm tình trạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng cũng như tình trạng tiết nhờn quá mức trên da. 

Đọc thêm cách trị mụn tại nhà hiệu quả

Các chất hóa học dùng trong phương pháp này gồm: 

AHA (alpha hydroxy acid):

AHA là tên gọi chung cho một nhóm các acid tự nhiên, gọi là acid trái cây. Các acid thuộc nhóm này là loại ưa nước. 

Trong khi đó nước lại là sợi dây liên kết giữa các tế bào. Do vậy AHA phá vỡ liên kết nước này và làm bong tróc lớp tế bào chết trên da. 

Theo thống kê có 6 loại acid trái cây có trong thành phần nhiều loại rau củ như acid glycolic (trong mía), acid lactic (trong sữa và nước ép cà chua), acid malic (trong táo), acid tartaric (trong nho và rượu) và acid citric (trong chanh, dứa, cam và nhiều loại trái cây khác)

BHA (beta hydroxy acids)

BHA thích hợp để tẩy da chết cho da dầu và nhiều mụn. Bởi vì BHA ưa dầu. Chúng kết hợp tốt với dầu mỡ. 

Do vậy BHA sẽ thâm nhập sâu vào nang lông để loại bỏ tế bào chết cùng dầu thừa tích tụ ở đây. 

Ngoài tẩy da chết, BHA còn phù hợp để điều trị mụn cũng như giảm dấu hiệu lão hóa da như giảm nếp nhăn. 

Acid salicylic (hoặc các chất liên quan như salicylate, natri salicylate và chiết xuất từ cây liễu) là loại BHA phổ biến nhất. 

Tuy nhiên, BHA không dùng cho cho người có làn da nhạy cảm cũng như những người dị ứng với aspirin. 

LHA (beta lipohydroxy acid):

LHA phát triển từ BHA mà ra. Do vậy nhóm này cũng ưa mỡ và có tác dụng làm sạch nang lông như BHA. 

LHA hay dùng để ngừa mụn trứng cá tái phát sau khi điều trị thành công. Nó còn giúp cải thiện khả năng dung nạp với tretinoin khi dùng kết hợp với retinoid. 

Nhược điểm của nhóm này là bắt nắng khá mạnh. Hiện trong nhóm này có axit capryloyl salicylic là phổ biến. 

PHA (poly hydroxy acid):

PHA tương tự như các acid alpha-hydroxy acid nhưng chứa nhiều nhóm hydroxyl hơn. Chúng cũng ít gây kích ứng da hơn AHA. 

Tại sao chúng lại ít gây kích ứng da? 

Lý do là chúng có phân tử lớn hơn, thấm qua da chậm hơn và dịu nhẹ hơn. 

Như vậy nếu bạn có làn da nhạy cảm thì PHA là nhóm tẩy da chết hóa học dễ chịu nhất. 

Vì BHA hay LHA vẫn gây ra phản ứng mạnh ở một số loại da. 

Các enzyme:

Một số loại mỹ phẩm sử dụng enzyme để tẩy tế bào chết. Đó là các enzyme đu đủ, dứa, việt quất, lựu…

Ưu điểm của cách này chính là không gây kích ứng da. Tuy vậy chúng lại rất dễ hỏng dưới tác động yếu tố môi trường. Vì vậy khâu bảo quản cần phải cần chú ý kỹ. 

Các bước tẩy da chết hiệu quả

Trước khi tẩy da chết, bạn cần phải rửa mặt. Đặc biệt là khi bạn sử dụng các sản phẩm dạng hạt để tẩy tế bào chết. 

Nếu bạn không rửa sạch da mặt, các loại bụi bẩn sót lại trên da khi mát xa sẽ gây tổn thương cho da. 

Tiếp theo dùng các sản phẩm tẩy da chết theo đúng hướng dẫn. Quan trọng ở đây là bạn cần tuân thủ số lần mà nhà sản xuất đưa ra. 

Thông thường, tẩy da chết cho da nhờn nên tiến hành hai lần mỗi tuần. Tẩy da chết cho da khô thì khoảng 2 tuần một lần. 

Còn tẩy da chết cho da hỗn hợp thì tiến hành khoảng một tuần một lần. Có thể chỉ cần vùng chữ T cũng được. 

Trong quá trình tẩy tế bào chết nếu bạn thấy hiện tượng như làn da phát viêm, sưng đỏ thì hãy ngưng sử dụng sản phẩm tẩy da chết đó lại. 

Nếu sử dụng sản phẩm tẩy da chết dạng hạt cần phải mát xa nhẹ nhàng. Mỗi vùng da mặt bình quân mát xa khoảng 5 lần là được. 

Lưu ý khi tẩy da chết

  • Tránh để sản phẩm tẩy da chết dính vào vùng mắt. Vì chúng có thể gây kích ứng cho mắt. 
  • Các thành phần acid trong sản phẩm tẩy da chết cần thời gian để phát huy hiệu quả. Vì vậy bạn không nên rửa nhanh chóng sau khi bôi. Nhưng cũng đừng để quá lâu để tránh kích ứng da. 
  • Sau khi tẩy da chết cần tránh ra đường bởi vì lúc này da sẽ bắt nắng mạnh. Do vậy, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da vào buổi tối.

Cách chọn tẩy da chết theo từng loại da

Tùy vào tình trạng da của bạn mà chọn ra sản phẩm tẩy da chết phù hợp. 

Một vài gợi ý như sau: 

Nếu da bạn thuộc loại khỏe thì chọn sản phẩm nào cũng được. Ngay cả với những sản phẩm tẩy da chết vật lý dùng các loại hạt cũng không sợ làm cho da tổn thương. 

Nếu da bạn thuộc loại khô, thiếu dầu, bạn nên chọn sản phẩm có chứa AHA. AHA sẽ không lấy đi phần dầu vốn ít ỏi trên da. Thêm nữa AHA cũng giúp hấp thu nước tốt hơn. 

Nếu bạn thuộc tuýp da nhờn, nhiều mụn thì chọn sản phẩm tẩy da chết có BHA hay LHA. Hoặc bạn có thể sử dụng sản phẩm kết hợp cả AHA và BHA. 

Còn nếu da bạn nhạy cảm thì chọn nên sử dụng PHA hoặc sản phẩm tẩy da chết có chứa enzyme. 

Sản phẩm tẩy da chết nổi bật trên thị trường

Các sản phẩm tẩy da chết sẽ có những từ như sau trên nhãn mác như exfoliate, peel, hay scrub. 

Các sản phẩm peel thường dùng các loại axit để loại bỏ tế bào chết. 

Các sản phẩm scrub thường có chứa cả loại hạt hay thành phần tẩy da chết hóa học, enzyme. 

Các sản phẩm exfoliate mang hàm ý tẩy da chết nói chung. Chúng thường ở dạng gel/kem. Chỉ cần bôi lên da và rửa lại. 

Ngoài ra, thị trường còn có một loại tẩy da chết bôi lưu. Nghĩa là bạn không cần phải rửa lại như sản phẩm truyền thống. 

Chúng chứa hàm lượng tẩy da chết ở lượng nhỏ. Do vậy bạn có thể sử dụng thường xuyên hơn cách tẩy da chết truyền thống. 

Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy một số sản phẩm tẩy da chết phổ biến trên thị trường hiện nay. 

Tẩy da chết Detclear

Detclear là dòng gel tẩy tế bào chết của Nhật. Đây là sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm Meishoku, một thương hiệu lâu đời ở Nhật Bản. 

Gel có kết màu trắng đục không chứa hạt bên trong. Một sản phẩm tẩy da chết theo phương pháp hóa học. Nó sử dụng kết hợp AHA và BHA trong sản phẩm. 

Detclear trên thị trường có 3 phiên bản: Detclear màu xanh, Detclear Mix Berry và Detclear Fruit. 

Đặt mua sản phẩm ở đây

Tẩy da chết Arrahan

Tẩy da chết Arrahan là một sản phẩm tẩy da chết của thương hiệu Arrahan Hàn Quốc. 

Sản phẩm bào chế ở dạng kem sệt có màu đục như sữa. Chất kem mịn không có hạt. Nó giống như tẩy da chết Detclear ở trên. 

Khi thoa lên mặt kem sẽ vón thành từng cục nhỏ. Đó chính là lớp tế bào chết đã bị bong ra. Nhược điểm của sản phẩm này có chứa cồn nên có thể gây ra tình trạng khô da. 

Vì vậy cần dưỡng ẩm cẩn thận sau khi tẩy da chết.

Đặt mua sản phẩm ở đây

Tẩy da chết St. Ives 

St. Ives là dòng sản phẩm tẩy da chết của thương hiệu St. Ives Mỹ. Sản phẩm có nhiều phiên bản cho bạn lựa chọn. 

Trong đó mình thấy nhiều người hay chọn St. Ives trà xanh. Vì trà xanh có chứa tinh chất quý có tác dụng làm đẹp. Hơn thế, mùi trà xanh đem lại cảm giác tươi mát và thanh khiết. 

Về cấu trúc: 

Tẩy da chết St. Ives có chứa hạt. Nghĩa là nó có sử phương pháp tẩy da chết vật lý. Các hạt có trong St. Ives rất mịn nên khó mà gây tổn thương da khi sử dụng. 

Ngoài ra, sản phẩm tẩy da chết này không chứa các thành phần gây hại. Thêm nữa, nó chứa nhiều chiết xuất tự nhiên dịu nhẹ với làn da. 

Đặt mua sản phẩm ở đây

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các thương hiệu tẩy da chết Innisfree, Cure, tẩy da chết Rosette, Cattier, Huxley, the body shop

Cách tẩy da chết 0 đồng

Tẩy da chết 0 đồng thường là lựa chọn của nhiều chị em không có ngân sách dư dả cho mỹ phẩm. 

Cách tẩy da chết tất nhiên không thuận tiện như các sản phẩm tẩy da chết bên trên. Bạn cần phải chuẩn bị các loại nguyên liệu. 

Tuy vậy, nó cũng có những ưu điểm nhất định. Chẳng hạn tẩy da chết kiểu này bạn có thể áp dụng để tẩy da chết cho môi. Vì chúng chỉ là các nguyên liệu bạn ăn hàng ngày nên chúng an toàn cho môi.

Các sản phẩm tẩy da chết cho mặt trên thị trường thường không dùng cho môi. Còn sản phẩm tẩy da chết cho môi thì lại không đủ nhiều để dùng cho da mặt. 

Một ưu điểm nữa của tẩy da chết 0 đồng: 

Bạn có thể giữ nguyên liệu tẩy da chết này trên da lâu hơn so với các loại mỹ phẩm tẩy da chết. 

Nào bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu một số cách tẩy da chết 0 đồng phổ biến. 

Tẩy da chết bằng bã cà phê

Bã cà phê không chỉ loại bỏ da chết mà còn hỗ trợ sản sinh tế bào da mới. Ngoài ra, flavonoids trong cà phê giúp cải thiện cấu trúc da và sửa chữa làn da bị tổn thương. 

Đây là cách tẩy da chết bằng bã cà phê: 

  • Hòa 3 muỗng canh bã cà phê và 1 muỗng canh dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng canh đường mịn
  • Mát xa hỗn hợp trên lên da mặt, đầu gối, khuỷu tay và cổ theo chuyển động vòng tròn. 
  • Để khoảng 5 tới 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Sử dụng cách này mỗi tuần một lần. Da nhạy cảm không nên dùng cách này

Tẩy da chết bằng mật ong

Bạn có thể phối hợp mật ong và sữa để thay cho bước rửa mặt. Cách tẩy da chết kiểu này rất phù hợp với làn da nhạy cảm. 

Tẩy da chết bằng đường

Có nhiều cách tẩy da chết bằng đường. Trong đó sự kết hợp giữa đường và dầu oliu là sự lựa chọn tốt. 

  • Bạn hòa kỹ ½ cup đường với 2 muỗng canh dầu oliu nguyên chất. Thêm vào 2 hay 3 muỗng canh mật ong và chút nước chanh. 
  • Thoa hỗn hợp trên lên da của bạn. Chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong vòng vài phút.

Rửa sạch lại với nước ấm sau đó lau khô. 

Lời kết

Đó là tất cả về tẩy da chết hay tẩy tế bào chết cho da. 

Bạn không chỉ biết lý do mà cả cơ chế của việc tẩy da chết. Mình cũng giới thiệu một vài sản phẩm tẩy da chết tốt trên thị trường. 

Cuối cùng bạn cũng biết được một vài cách tẩy da chết 0 đồng. 

Hãy nhớ tẩy da chết cho da. Nhưng cũng đừng quá lạm dụng tẩy da chết.

Đọc thêm:

Cách trị mụn trứng hiệu quả hiện nay

Cách trị nám tàn nhang hiệu quả

Cách trị thâm mắt tại nhà

Cách làm trắng da hiệu quả tại nhà

Tài liệu tham khảo:

Dưỡng da trọn gói