Bạn đang lo lắng khi chỉ số mỡ máu cao.

Quả thực những ngày này máu nhiễm mỡ hay mỡ cao khá phổ biến.

Ở công ty mình những đợt khám sức khỏe tập trung, rất nhiều người có chỉ số mỡ máu cao.

Vậy khi mỡ máu cao bạn quan tâm điều gì nhất?

Mình thấy đây là những câu hỏi phổ biến:

  • Máu nhiễm mỡ kiêng ăn gì? 
  • Máu nhiễm mỡ nên ăn gì?
  • Máu nhiễm mỡ uống thuốc gì? 

 Mình đã tổng hợp lại một số kiến thức bạn cần biết về căn bệnh này. 

Nào chúng ta cùng bắt đầu.

Máu nhiễm mỡ là gì?

Để kiểm soát được bệnh này chắc chắn bạn cần biết máu nhiễm mỡ là gì rồi phải không?

Đây là cách hiểu đơn giản:

Máu nhiễm mỡ ( mỡ máu cao, rối loạn lipid máu, cholesterol cao) là tình trạng chỉ số mỡ máu cao hơn mức bình thường.

Vậy máu nhiễm mỡ bao nhiêu gọi là cao?

Quan trọng nhất:

Bạn cần biết chỉ số mỡ máu của mình so với mức bình thường ra sao.

Nói về chỉ số để quyết định máu của bạn có nhiễm mỡ hay không:

Chúng ta căn cứ vào 4 chỉ số gồm cholesterol toàn phần, LDL – cholesterol xấu, HDL- cholesterol tốt, triglyceride.

Bạn tham khảo bảng chỉ số mỡ máu cao bên dưới

giảm-mỡ-máu

Nguyên nhân gây gây máu nhiễm mỡ

Bạn không thể vội vã sử dụng bất cứ cách giảm mỡ máu nào mà không tìm rõ nguyên nhân gây mỡ máu.

Chỉ hiểu rõ nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ mới giúp bạn có cách giảm mỡ máu hiệu quả và nhanh chóng.

Một vài nguyên nhân phổ biến khiến mỡ máu của bạn cao:

  • Chế độ ăn uống của bạn không khoa học: ăn quá nhiều chất béo chính là thủ phạm số 1 gây mỡ máu cao. Các loại đồ ăn như thịt lợn, thịt bò, trứng, sữa, bơ ca cao…có chứa nhiều chất béo. Sử dụng thường xuyên những thực phẩm này làm cho mỡ máu của bạn tăng cao.
  • Béo phì: béo phì làm cho hàm lượng cholesterol tăng cao. Do vậy nếu bạn béo phì mà bị mỡ máu cao thì không phải điều gì ngạc nhiên.
  • Lười vận động: Lối sống ít vận động, nằm một chỗ cũng là nguyên nhân dẫn tới bệnh máu nhiễm mỡ
  • Thường xuyên hút thuốc lá: hút thuốc làm cho nồng độ cholesterol tăng cao nên cũng gây máu nhiễm mỡ. 

Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? 

Chắc chắn là nguy hiểm rồi.

Vậy nguy hiểm ở chỗ nào?

Máu nhiễm mỡ sẽ khiến bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh nguy hiểm như:

Bệnh tim mạch, động mạch ngoại biên, đột quỵ, bệnh viêm tụy, bệnh tiểu đường, bệnh gan, đột quỵ, đau và tê chân…

Tuy nói vậy nhưng bạn không quá lo lắng.

Không phải hôm nay thấy máu nhiễm mỡ cao thì ngày mai bạn dính phải những bệnh như trên.

Nhưng nếu bạn không chủ động kiểm soát bệnh thì bạn sẽ có nguy cơ cao mắc phải biến chứng nguy hiểm trên.

Ăn gì để giảm mỡ máu? 

Mình khuyên bạn nên thực hiện điều sau:

  • Bạn nên ăn nhiều cá hơn thịt. Chỉ ăn thịt trắng như thịt gà, vịt, lợn, ếch. Không ăn các loại thịt đỏ như thịt trâu, thịt ngựa, thịt chó, thịt gan, thịt cừu, thịt bò.
  • Ăn nhiều rau nhất có thể để bổ sung chất xơ cũng như vitamin.
  • Uống nước đầy đủ mỗi ngày từ 1.5 tới 2 lít nước.
  • Nên ăn nhiều các loại hạt như vừng, đỗ xanh, lạc hay giá đỗ. Tỏi, hành và cần tây cũng giúp hạ cholesterol đáng kể.
  • Nên thay dầu thực vật thay vì mỡ động vật để nấu ăn

Ngoài ra bạn nên tăng cường hoạt động thể chất. Điều này rất tốt nếu bạn đang thừa cân béo phì.

Máu nhiễm mỡ kiêng ăn gì?

Bạn nên kiêng những thứ sau:

  • Không ăn nội tạng động vật vì chúng chứa cholesterol cao. 
  • Hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh như mì tôm, khoai tây rán, bánh nướng vì chúng chứa nhiều cholesterol xấu.
  • Hạn chế các loại đồ uống như nước ngọt, nước có gas, rượu bia, thuốc lá….
  • Không nên ăn da gà, vịt, ngan.

Máu nhiễm mỡ uống thuốc gì? 

Bạn đang thắc mắc mỡ máu uống thuốc gì?

Thực lòng mà nói:

Mình không phải là bác sĩ.

Nhưng mình và bạn đều biết rằng:

Các loại thuốc Tây có thể giảm mỡ máu nhanh nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Quan trọng dùng thuốc Tây Y phải có sự chỉ định của bác sĩ.

Bạn không thể tự ý tìm thuốc rồi ra quầy thuốc mua về dùng.

Nếu bạn có chỉ số mỡ máu cao nhưng tình hình sức khỏe vẫn ổn. Không có gì bất thường.  Thì mình nghĩ:

Bạn chỉ cần thay đổi lối sống ăn uống sao cho khoa học và sử dụng một loại thực phẩm chức năng giúp hạ mỡ máu. (chi tiết bên dưới).

Tốt nhất bạn vẫn đi khám và nhận thêm tư vấn từ bác sỹ chuyên ngành.

Viên uống giảm mỡ máu An Mạch MH

sản-phẩm-an-mạch-mh

Sản phẩm đầu tiên mình muốn đề cập chính là viên uống An Mạch MH.

Đây là thực phẩm chức năng phổ biến mà những người mỡ máu cao hay tìm mua.

Qua tìm hiểu mình biết được:

Công ty cổ phần Truepharmco là đơn vị trực tiếp sản xuất ra sản phẩm. Còn công ty Pocolo chịu trách nhiệm về mảng quảng cáo tiếp thị sản phẩm.

Họ cũng có đăng ký với với Bộ Y Tế trước khi bán sản phẩm ra ngoài. Cụ thể Cục an toàn thực phẩm của Bộ đã cấp giấy phép an toàn thực phẩm số 2369/2018/DKSP.

chứng-nhận-an-mạch-mh

Lưu ý: sản phẩm này không có gì liên quan đến thuốc an mạch của thầy hiệp

Công dụng của An Mạch MH

Không cần nói dài dòng bạn cũng biết được công dụng của sản phẩm.

Khi uống sản phẩm nó sẽ giảm các chỉ số như cholesterol toàn phần, giảm triglyceride, hạ cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).

Ngoài ra sản phẩm cũng có tác dụng ngăn ngừa mỡ thừa trong gan. Như vậy người bị gan nhiễm mỡ cũng nên tham khảo sử dụng sản phẩm này.

Dĩ nhiên khi đã được giảm chỉ số mỡ máu rồi thì bạn sẽ không còn lo về những bệnh nguy hiểm gắn liền mỡ máu cao như xơ vữa động mạch, suy tim, viêm gan, suy gan. 

Nhà sản xuất cũng cho biết sản phẩm còn giúp an thần ngủ ngon. Điều này có được là do sản phẩm giúp tăng cường tuần hoàn máu nhất là tới não bộ.

An Mạch MH có tốt không? 

Vậy viên giảm mỡ máu An Mạch MH lại có những tác dụng trên?

Chúng ta cùng nhìn sâu vào thành phần của sản phẩm.

An Mạch MH bắt nguồn từ bài thuốc nam dược chữa mỡ máu cao đã có từ cách đây 50 năm. Ban đầu bài thuốc ở dạng thuốc sắc đơn giản.

Tuy nhiên với những thành tựu gần đây trong lĩnh vực bào chế, nhà sản xuất đã cô đặc thành viên nén.

Bài thuốc này gồm 10 chủ dược và 62 vị phụ dược.

Thành phần chủ dược gồm giảo cổ lam, thảo quyết minh, cao đan sâm, cao sơn trà. Còn phụ dược gồm: lá sen, châm kỳ, mạch hạt, khổ qua vân vân.

Tóm lại vì sao bạn nên chọn An Mạch MH?

Mình khuyên bạn cân nhắc chọn lựa sản phẩm vì:

  • Sản phẩm chỉ gồm 100% dược liệu từ vùng Tây Bắc. Không hại sức khỏe, an toàn. Không tái phát khi ngưng sử dụng. 
  • Có giấy tờ đầy đủ của Bộ Y Tế 

Tham khảo thêm đánh giá An Mạch MH từ nghệ sĩ Trung Anh bên dưới

đánh-giá-an-mạch-mh

Cách sử dụng An Mạch MH

Tùy theo trạng bệnh lý của bạn mà có cách sử dụng khác nhau.  

  • Nếu bạn mỡ máu cao thì dùng 2 viên/lần, ngày uống 2 lần. Uống liên tục trong 4 tuần. 
  • Còn nếu bạn đang gặp vấn đề với huyết áp, béo phì, xơ vữa động mạch thì liều lượng như trên nhưng kéo dài uống liên tục trong 8 tuần.
  • Còn nếu bạn bị gan nhiễm mỡ thì uống 2-3 viên/lần, ngày uống 2 lần, dùng trong 2-3 tháng để thu được kết quả như ý. 

Một số đối tượng không nên dùng sản phẩm gồm: người đang bị chảy máu, người chuẩn bị phẫu thuật và phụ nữ có thai. Phụ nữ cho con bú thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

An Mạch MH giá bao nhiêu, bán ở đâu? 

An Mạch MH đang có giá niêm yết là 680.000 VND/ hộp. Một hộp có 60 viên.

Như phần cách sử dụng bên trên bạn sẽ cần phải uống 4 viên một ngày nếu bạn mỡ máu cao. Dùng liên tục một tháng là 2 hộp.

Với thực phẩm chức năng bạn cần tuân thủ đúng liệu trình mới đánh giá được hiệu quả. Đây cũng là điểm cần lưu ý trước khi mua sản phẩm.

Để đặt mua sản phẩm chính hãng bạn truy cập website nhà phân phối.

Viên uống giảm mỡ máu Hamonano Medi Happy

viên uống hammonano medi happy

Viên uống Hamonano Medi Happy là sản phẩm giảm mỡ máu phổ biến khác trên thị trường. 

Đây là sản phẩm của công ty Nano Techco. Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Medistar Việt Nam.

Sản phẩm cũng có giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm của Bộ như bên dưới.

chung-nhan-hamonano của bộ y tế

Theo nhà sản xuất, sản phẩm có công dụng sau:

  • Hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần, giảm triglyceride
  • Tăng cường chức năng gan, phục hồi tế bào gan,
  • Giảm xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ, tắc nghẽn mạch máu
  • Phòng ngừa cao huyết áp, hội chứng mạch vành, sỏi túi mật, tiểu đường.

Có được những tác dụng trên là nhờ vào thành phần thảo dược của sản phẩm.

Cụ thể thành phần của viên Hamnano Medi Happy gồm:

Red Yeast Rice Extract (Men gạo đỏ), Cao lá đỏ ngọn, Chiết xuất hòe hoa, Cao rễ nần vàng, Tinh dầu tỏi tía, Cao giảo cổ lam, Dây thìa canh, Policosanol, Phụ liệu:Tinh bột, talc, magie stearate vừa đủ 1 viên.

Hiện tại sản phẩm cũng nhận được nhiều phản hồi tích cực như bên dưới.

phản hồi người dùng về Hamonano Medi Happy

Cách sử dụng viên Hạ Mỡ Nano

Uống lúc đói 2 viên/lần, ngày bạn uống 1-2 lần.

Sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược không có tác dụng phụ. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng lâu dài mỗi ngày một viên để phòng bệnh.

Hamonano Medi Happy giá bao nhiêu, bán ở đâu?

Nhà sản xuất đang cung cấp combo 2 hộp giá 990.000 VND. Một hộp 60 viên.

Click nút bên dưới để đặt mua sản phẩm chính hãng từ website nhà sản xuất.

Lời kết

Mỡ máu cao là bệnh nguy hiểm. Vì vậy bạn cần phải có biện pháp để giảm mỡ máu phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Sử dụng các thực phẩm chức năng là cách an toàn để giảm mỡ máu.

Trong bài viết này mình gợi ý cho bạn hai loại thực phẩm chức năng để lựa chọn.

So sánh hai loại này cũng là hơi khó?

Vì thành phần và cách bào chế khác nhau. An Mạch MH có thương hiệu tốt nhưng giá lại cao. Trong khi Hamonano Medi Happy không nổi tiếng bằng nhưng giá rẻ.

Dù sao cả hai đều có giấy tờ của Bộ Y Tế nên bạn chọn loại nào cũng OK.

Nếu bạn còn có câu hỏi nào, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới

Đọc thêm:

avatar